Smoothie σοκολάτας με μόλις 150 θερμίδες!
Φτιάξε και εσύ ένα δροσιστικό και νόστιμο smoothie με σοκολάτα αμύγδαλα που…
Κριθαρότο σαλάτα
Πολύ γευστική και δροσερή σαλάτα με κριθαράκι χοντρό και πολλά λαχανικά. Αντί…
Εύκολο γλυκό ψυγείου έτοιμο σε 5 λεπτά
Υλικά: 1 πακέτο μπισκότα τετράγωνα (η ποσότητα εξαρτάται από το πυρέξ που…
Σκιουφιχτά με ντοματίνια, καβουρμά και βασιλικό
Μια συνταγή για μακαρονάδα από το βιβλίο της Νίκης Μηταρέας «Με κρασί κι ελληνικά».…
10 μυστικά που μόνο όσοι έχουν πάει σε σχολή μαγειρικής γνωρίζουν
Αδιαμφισβήτητα κανένα βιβλίο συνταγών και κανένας μαραθώνιος Master Chef δεν θα σού…
5 λαχταριστοί τρόποι να χρησιμοποιήσεις τις πολύ ώριμες μπανάνες
Τη μια στιγμή οι μπανάνες στη φρουτιέρα στον πάγκο της κουζίνας είναι κατακίτρινες, περιμένοντας…
Το “ταπεινό” σνακ που καταπολεμά τις λιγούρες
Όσο αποφασισμένος και αν είσαι, όπως και να το κάνουμε, το αδυνάτισμα…
Χορτοφαγικός μουσακάς
Ο «μουσακάς» είναι ταυτισμένος με εμάς, όμως το πιάτο υπάρχει σε όλες…
Φτιάξτε τα δικά σας spring rolls
Υλικά 2 κουταλιές μαργαρίνη 1 κρεμμύδι τριμμένο 200 γρ. λάχανο τριμμένο 1…
9 τροφές που δεν λείπουν ποτέ από το ντουλάπι μίας διατροφολόγου
Αναρωτιέσαι τι πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου, ώστε να μπορείς…
Φαρφάλες με τόνο, σκόρδο, ελιές
Σας δίνω μια από τις καλύτερες συνταγές για μακαρόνια με τόνο. Απόλυτα…
Μοναστηριακές ντομάτες γεμιστές με κους κους και ξηρούς καρπούς!
Οι μοναχοί που είναι επιφορτισμένοι με το διακόνημα της μαγειρικής, μπορεί να…
