Βελουτέ καροτόσουπα
Υλικά για 4 άτομα 2½ κιλά καρότα, ξεφλουδισμένα και κομμένα 2 κουταλιές…
Donuts με μπανάνα χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους!
Αν τα παιδιά σας αγαπούν τα donuts αλλά σας προβληματίζει η…
Μεξικάνικο κοτόπουλο
Υλικά 4 στήθη κοτόπουλο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 πρέζα αλάτι 1…
Healthy μπάρες για ενέργεια όλη μέρα!
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα σνακ ιδανικό για κάθε ώρα της…
Super θρεπτική σαλάτα με κινόα και αυγό
Υλικά: 2 φλιτζ, κινόα 1 χούφτα σπαράγγια με καθαρισμένες τις άκρες…
Νόστιμοι μελιτζανοκεφτέδες
Υλικά 4-5 μεγάλες μελιτζάνες 4 φέτες μπαγιάτικο (άσπρο ψωμί χωρίς κόρα)…
Παραδοσιακό ραβανί
Υλικά: 400γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 100γρ σιμιγδάλι 500γρ. ζάχαρη 6…
Σπιτική granola για ένα πλούσιο πρωινό
Θρεπτική και νόστιμη η granola μπορεί να γίνει η καθημερινή μας…
Σπιτικά κρουασάν με σοκολάτα για μικρούς και μεγάλους!
Μία συνταγή για τα πιο εύκολα και αφράτα σπιτικά κρουασάν με…
Ατομικό σουφλέ σοκολάτας μόνο για εσάς!
Μία από τις ωραιότερες συνταγές για σουφλέ που έχετε ποτέ δοκιμάσει.…
Σπιτική μαρμελάδα αχλάδι
Υλικά 1.200 γρ. αχλάδια 700 γρ. ζάχαρη 440 γρ. νερό 1…
Σαλάμι σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!
Υπάρχει σαλάμι σοκολάτας χωρίς ζάχαρη που χαρίζει ευεξία και μακροζωία; Η απάντηση…
