Θρεπτικό παγωτό βανίλια από ρεβύθια με φυστικοβούτυρο
Αν σας αρέσουν τα γλυκά, δεν χρειάζεται να τα στερηθείτε το καλοκαίρι.…
Τάρτα με ροδάκινα
Μια τάρτα με ζουμερά ροδάκινα είναι υπέροχη για το weekend ειδικά αν…
Κοκκινιστές ταλιατέλες με μανιτάρια και κεφαλοτύρι
Συνταγή για καλοκαιρινή και εύκολη μακαρονάδα με ταλιατέλες και κόκκινη σάλτσα μανιταριών,…
Ψητό κοτόπουλο με παρμεζάνα
Απολαυστική πρόταση για όλη την οικογένεια το ψητό κοτόπουλο με παρμεζάνα. Υλικά…
Υγιεινά γλυκάκια με τραγανό φυστικοβούτυρο και μπανάνα
ΜΕΡΙΔΕΣ 6 ΘΕΡΜΙΔΕΣ 356 ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 15 Υλικά 300 γρ. porridge βρώμης…
Χταπόδι στιφάδο με νιόκι από ρεβύθια
20' προετοιμασία 1 ώρα και 50' μαγείρεμα 1 ώρα αναμονή Σύνολο: 3 ώρες και 10' Υλικά…
Σολομός στη λαδόκολλα με πατάτες και καρότα
Συνταγή για σολομό ψημένο στην λαδόκολλα με πατάτες και καρότα για μικρούς…
Η top συνταγή για τις πιο γευστικές, ενεργειακές μπάλες αμυγδάλου
Οι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά χουρμάδες προσφέρουν τη γλυκύτητα που χρειάζεστε και μαζί…
Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα
ΜΕΡΙΔΕΣ 2 ΘΕΡΜΙΔΕΣ 93 ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 Υλικά 2 μέτριες ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες…
Πίτα με πιπεριές και γιαούρτι
Δροσερό γιαούρτι και ολόγλυκη πιπεριά Φλωρίνης αναμειγνύονται σε έναν μαγικό πολτό που…
Σαρδέλες στο φούρνο με ντομάτες και μυρωδικά
40' προετοιμασία 30' ψήσιμο Σύνολο: 1 ώρα και 10' Υλικά Μερίδες: 4 700 γρ. σαρδέλες, καθαρισμένες…
Υγιεινό παγωτό μάνγκο με τρία υλικά
Αποτελεί την πιο δροσιστική συνταγή για παγωτό που θα ενθουσιάσει όλη την…
