Αυγά scrambled στο air fryer

27/03/2025 | 18:50

Υλικά (για 1 μερίδα):

σπρέι μαγειρικής
2 μεγάλα αυγά, χτυπημένα
2 κουταλιές της σούπας γάλα
αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση:

Ψεκάζουμε ελαφρά ένα ατομικό πυρίμαχο στρογγυλό σκεύος, με αντικολλητικό μαγειρικό σπρέι.

Ρίχνουμε μέσα τα αυγά, που έχουμε χτυπήσει πολύ καλά με το γάλα, να αφρατέψουν.

Ρυθμίζουμε τη φριτέζα αέρα στους 185 βαθμούς C και τοποθετούμε το κεραμικό σκεύος, στο κέντρο του «καλαθιού» της φριτέζας αέρα.

Μαγειρεύουμε για 3 λεπτά.

Ανοίγουμε και ανακατεύουμε το μείγμα των αυγών με ένα πιρούνι και ξαναψήνουμε για 3 λεπτά ακόμα.

Βγάζουμε το σκεύος από τη φριτέζα, αφρατεύουμε με ένα πιρούνι και αλατοπιπερώνουμε, κατά βούληση.

 

ΠΗΓΗ

 

Πάτρα: Στην κυκλοφορία ξανά από την Πέμπτη η Περιμετρική

Πάτρα: Θρήνος για τον Χρήστο Ελευθερίου που έφυγε νωρίς

“Πάτρα Ενωμένη”: Κοσμοσυρροή στην εκδήλωση για την κοπή πίτας της παράταξης – Κ. Σβόλης: “Το 2028 θα είμαι εκ νέου υποψήφιος για το Δήμο” (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Μυστήριο με την εξαφάνιση της Λόρας: Τι κατέθεσε η μητέρα της

Πάτρα: Ένοχοι για τον θάνατο της Δώρας μετά από γέννα η αναισθησιολόγος και ο νοσηλευτής – Kαταδίκη δύο ετών για ανθρωποκτονία

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ στιγμές στον “αέρα” – Ο Θ. Κατερινόπουλος έσωσε σε live μετάδοση τον άνδρα που απειλούσε να πέσει από κτίριο στην Ομόνοια (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Ανεστίδης βρίζει χυδαία τον Μητσοτάκη on camera – Άθλιες αισχρότητες (ΒΙΝΤΕΟ)

Το tempo24 στο σημείο της δολοφονίας – «Με σημάδευε μέσα από το αυτοκίνητο και φοβήθηκα» είπε ο δράστης που σκότωσε τον 51χρονο στην Αιτωλοακαρνανία – ΦΩΤΟ