Αβγά μάτια σε σάλτσα ντομάτας με σύγκλινο

09/08/2018 | 17:26

Ένα χορταστικό φαγητό που μπορείτε να απολαύσετε από το πρωί μέχρι το βράδυ και ένας από τους πιο αγαπημένους μεζέδες για να συνοδεύσετε τη μπίρα σας, κάθε εποχή.

Υλικά

4-6 αβγά
5 μεγάλες ντομάτες, ώριμες και σφιχτές, ψιλοκομμένες χωρίς τη φλούδα τους
2 κουτ. γλυκού πελτέ ντομάτας
½ κουτ. γλυκού ζάχαρη
5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
100γρ. σύγκλινο ή απάκι, σε κυβάκια
½ πιπεριά κόκκινη, σε κυβάκια
½ πιπεριά πράσινη, σε κυβάκια
1 μικρό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
1 κοφτή κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
λίγο πιπέρι καγιέν ή καυτερό μπούκοβο (προαιρετικά)
αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνετε το λάδι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι για 1 λεπτό να γίνει διάφανο.

Ρίχνετε τις πιπεριές, σοτάρετε για 1-2 λεπτά και κατόπιν προσθέτετε το σύγκλινο και σοτάρετε για άλλα 2 λεπτά να πάρει χρώμα.

Ρίχνετε μέσα τον πελτέ και τον «ψήνετε» για 1 λεπτό ανακατεύοντας διαρκώς. Προσθέτετε μετά τις ντομάτες και σιγοβράζετε για 8-10 λεπτά να συμπυκνωθεί η σάλτσα, χωρίς να στεγνώσει όμως.

Αλατοπιπερώνετε ελαφρά ή ανάλογα τη γεύση σας και προσθέτετε την πάπρικα, τη ζάχαρη και το πιπέρι καγιέν.

Ανοίγετε «τρύπες» μέσα στη σάλτσα με τη σπάτουλα και σπάτε μέσα σε καθεμία από ένα αβγό. Σιγομαγειρεύουμε για 3-4 λεπτά ή μέχρι να σφίξει το ασπράδι και ανάλογα πόσο σφιχτούς ή μελάτους θέλετε τους κρόκους.

Σερβίρετε συνοδεύοντας με μπόλικο ψωμί και φέτα αν θέλετε.

Τραγωδία στην Πάτρα: Αυτή είναι η 45χρονη που έχασε την ζωή της στο τροχαίο στην Οβρυά

Πάτρα: Τραγική κατάληξη για τον 44χρονο που χάθηκε στις εκβολές του Γλαύκου ενώ ψάρευε – Ποιος είναι ο άτυχος άνδρας

Αχαΐα: Άγνωστος πυροβόλησε και τραυμάτισε ανήλικους-Μεγάλη κινητοποίηση της Αστυνομίας-Νοσηλεύονται σε σοκ

Πάτρα: Τραγωδία τα ξημερώματα στην Οβρυά – 45χρονη νεκρή σε τροχαίο ΦΩΤΟ

Το Πατρινό Καρναβάλι 2026 πέρασε στην ιστορία – Φαντασμαγορική η Τελετή Λήξης, ραντεβού το 2027! (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Έρευνες του Λιμενικού για τον εντοπισμό 44χρονου που αγνοείται στις εκβολές του ποταμού Γλαύκου – Είχε πάει για ψάρεμα (ΦΩΤΟ)

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή σε τροχαίο η εκπαιδευτικός Καίτη Μαυράκη, σύζυγος του πνευμονολόγου Γιάννη Λύχρου

Πατρινό Καρναβάλι 2026 – Νυχτερινή ποδαράτη παρέλαση: Ένα ατέλειωτο πεδίο χαράς, εξωστρέφειας και γιορτής! ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ