Αλμυρά muffins με σπανάκι

08/10/2023 | 17:15

Συνταγή για αλμυρά muffins με σπανάκι για το σχολείο. Αφράτα muffins που λιώνουν στο στόμα με βασικό συστατικό το σπανάκι. Ένα χορταρικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που τα παιδιά πολλές φορές δεν το δοκιμάζουν. Με αυτά τα muffins όχι μόνο θα το δοκιμάσουν, αλλά θα το ζητάνε και συνέχεια. Το τέλειο κολατσιό για το σχολείο ή το παιδικό πάρτι.

Υλικά

  • σπανακι 2 χούφτες κατεψυγμένο
  • κρεμμυδι 1-2 φρέσκα
  • άνηθος Μισό ματσάκι
  • αυγα 2
  • τυρί κρέμα 2 κουταλιές της σούπας
  • μιξ τυριών 1 χούφτα
  • αλέυρι που φουσκώνει μόνο του 4-5 κουταλιές της σούπας

daddy-cool.gr

Πάτρα: Απαγόρευσαν το κολύμπι στο Ρίο με απόφαση του 2004 ! Έντονες αντιδράσεις των κατοίκων

Πάτρα: «Δεν ξεχνάμε, δεν συγχωρούμε» – Πολυπληθές συλλαλητήριο για τα 3 χρόνια από την τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

Αχαΐα: Θρήνος για το θάνατο του 19χρονου Γεωργίου Γαλάνη

Πάτρα: Σήμερα η κηδεία της Κατερίνας Βεναρδάκη

Σοκαριστικό τροχαίο στα Καλάβρυτα: Νεαρή καρφώθηκε σε δέντρο – Το αυτοκίνητο έπεσε σε πλαγιά και διαλύθηκε (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Στα “δίχτυα” της Ασφάλειας επαγγελματίες… διαρρήκτες – Σε πόσες και ποιες υποθέσεις εμπλέκονται

Πώς έγινε η τραγωδία στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος με την 67χρονη ΑμεΑ – Ποια ήταν η «αγωνίστρια της ζωής» Μαρία Λαδά από την Κεφαλονιά