Συνταγή για σπετσοφάι στον φούρνο

03/04/2025 | 14:11

 

«Σπετσοφάι» φούρνου

Υλικά:

3 μεγάλες πιπεριές σε διάφορα χρώματα, κομμένες σε κομμάτια 2 εκατοστών
1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε μεγάλες φέτες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/4 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1/2 κιλό χωριάτικο λουκάνικο σε κομμάτια των 2 εκατοστών
ψιλοκομμένος μαϊντανός

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220 βαθμούς και τοποθετούμε τη σχάρα στη μέση του φούρνου.

Μέσα στη λαμαρίνα του φούρνο απλώνουμε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια και τα ραντίζουμε με ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.

Τα ανακατεύουμε και τα απλώνουμε σε ομοιόμορφη στρώση.

Μοιράζουμε τα κομμάτια του λουκάνικου ανάμεσα στα λαχανικά.

Ψήνουμε 25 με 30 λεπτά, ανακατεύοντας μια φορά, στη μέση του χρόνου ψησίματος.

Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.

newsit 

«Πράσινο Φως» από την Περιφερειακή Επιτροπή στον Φ. Ζαΐμη για συμμετοχή στους διεθνείς φορείς Von Karman Institute και Airport Regions Council

 Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας στο 4ο Διαπεριφερειακό Εργαστήριο του έργου YESVolunteer

Οι χαράκτες υποδέχθηκαν μαζί με τον Δήμαρχο την 6η τάξη του 60ου Δημοτικού Σχολείου Πατρών

Αποτυχημένη Αρθροπλαστική Ισχίου ή Γόνατος; Όλα όσα Πρέπει να Ξέρετε για την Αναθεώρηση

Με δασμούς 50% από την 1η Ιουνίου απειλεί την ΕΕ ο Τραμπ – «Οι συζητήσεις δεν οδηγούν πουθενά»

Συνεχίζονται οι δράσεις για υποψήφιους θετούς γονείς στη Δυτική Ελλάδα

H Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας τιμά τη μνήμη της Γενοκτονίας των Ποντίων

Πιερρακάκης: Απαιτούνται συντονισμένες δράσεις για την ένωση κεφαλαιαγορών και τραπεζών στην ΕΕ