Ο celebrity δερματολόγος της πάντα αγέραστης σταρ έχει πολλά κόλπα στο αντιγηραντικό του οπλοστάσιο.
Ο Paul Jarrod Frank συνιστά λοιπόν να μη χρησιμοποιούμε πάρα πολλά προϊόντα ομορφιάς, να κάνουμε απολέπιση με μέτρο και να φοράμε πάντα ένα ήπιο αντηλιακό (SPF 15), κάθε μέρα, ό,τι καιρό κι αν έχει.
Το πραγματικό του μυστικό ωστόσο, ένα από αυτά τα πράγματα για τα οποία τον συμβουλεύονται οι σταρ πελάτισσές του, είναι άλλο: «Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να κοιμάται ανάσκελα»!
Αυτό μας λέει πως είναι μια βασική αιτία πρόωρης γήρανσης και τρίτη μάλιστα σε σειρά κατάταξης, μετά τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία και το κάπνισμα.
Και εξηγεί: «Η πλάγια θέση ύπνου δημιουργεί κάθετες ρυτίδες στα μάγουλα, στο πιγούνι και στα χείλη, ενώ η πλήρης επαφή του προσώπου με το μαξιλάρι [μπρούμυτα] δυσχεραίνει την μικροκυκλοφορία της επιδερμίδας οδηγώντας σε βαθιές ρυτίδες σε όλο το πρόσωπο».
Τώρα ξέρετε…
