Η ρετινόλη είναι κάτι σαν πρωταγωνίστρια στον κόσμο του skincare. Έχει ισχυρές αντιγηραντικές ιδιότητες και είναι ένα ισχυρό συστατικό, που θέλει ωστόσο προσοχή στη χρήση της.
Η ρετινόλη διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των πόρων και βελτιώνει τις δυσχρωμίες που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Επίσης εξομαλύνει και αποτρέπει τις ρυτίδες, μπορεί να εξαλείψει τα ξεσπάσματα ακμής, να βελτιώσει την υφή του δέρματος και να συσφίξει τους πόρους. Η ρετινόλη είναι κυριολεκτικά ένα θαύμα του skincare!
«Δεν υπάρχει πραγματικά σωστή ή λανθασμένη ηλικία για να την ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας», λέει η Elizabeth Tanzi, MD, δερματολόγος στην Ουάσιγκτον, DC, προσθέτοντας ότι είστε έτοιμες για ρετινόλη, μόλις δείτε τα πρώτα σημάδια γήρανσης (λεπτές γραμμές,κηλίδες και θαμπό δέρμα) κι αν θέλετε φυσικά και νωρίτερα.
«Δεν πρόκειται για την ηλικία, αλλά για ανάγκη», λέει. Για τις περισσότερες γυναίκες, οι δερματολόγοι, λένε, ότι καλή ηλικία να την ξεκινήσεις είναι γύρω στα τέλη των 20 μέχρι τα «τριάντα κάτι».
Η ρετινόλη είναι ισχυρή ουσία, και σε αντίθεση με κάποια άλλα συστατικά, η αποτελεσματικότητά της μπορεί να έρθει με παρενέργειες, όπως ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Γι’ αυτό, ο Δρ Tanzi προσθέτει, ότι τα νεότερα σκευάσματα μπορούν να ελαχιστοποιήσουν ή και να εξαλείψουν εντελώς τον ερεθισμό.
«Όταν ψωνίζετε, αναζητήστε όρους όπως «έντονη δράση -extended release» ή «αργή απελευθέρωση-slow release»,» λέει. «Ή δοκιμάστε μία για ευαίσθητο δέρμα. Αυτές συνήθως είναι διαμορφωμένες με χαμηλότερη συγκέντρωση – αλλά εξίσου αποτελεσματικές – και μπορεί να έχουν μικροσφαίρες που απελευθερώνουν αργά το συστατικό με την πάροδο του χρόνου.
Για να διευκολύνετε το δέρμα σας σε μια νέα ρουτίνα ρετινόλης, ξεκινήστε εφαρμόζοντας κάθε βράδυ πριν την αφήσετε όλη τη νύχτα . Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο, οπότε μην σκεφτείτε ούτε καν να βγείτε έξω χωρίς αντιηλιακή προστασία τουλάχιστον SPF 30!
