Ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα, με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Όταν αναφέρουμε τη λέξη μπανάνα, συνήθως, σκεφτόμαστε το κάλιο το οποίο μας προσφέρει.
Αλλά αυτό το φρούτο έχει πολλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά εκτός από το κάλιο. Ορυκτά όπως το μαγνήσιο, το φολικό οξύ και οι στυπτικές ουσίες μπορούν επίσης να βρεθούν στη σύνθεσή του, εκτός από το β-καροτένιο, τις βιταμίνες της ομάδας Β και C και τα ίχνη της βιταμίνης Ε. Γνωρίζατε, μάλιστα, ότι μπορείτε να πάρετε όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά χωρίς απαραίτητα να καταναλώσετε μια μπανάνα;
Οι μπανάνες, λοιπόν, έχουν πολλούς ευεργετικούς τρόπους με τους οποίους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του δέρματος λόγω όλων των θρεπτικών συστατικών που αναφέρονται παραπάνω. Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να τις εκμεταλλευτείτε φτιάχνοντας σπιτικές μάσκες περιποίησης με βάση τη μπανάνα.
Μάσκα προσώπου κατά της ακμής και των στιγμάτων
Για να την παρασκευάσετε θα χρειαστείτε μία μπανάνα, μία κουταλιά της σούπας μέλι και 2,5 ml χυμό λεμονιού. Πολτοποιήστε τις μπανάνες μέχρι να πάρουν τη μορφή πουρέ και προσθέστε το μέλι και το χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε καλά και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, αφήνοντάς το να δράσει για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Μάσκα προσώπου για λάμψη
Για να φτιάξετε τη σπιτική μάσκα προσώπου που θα προσθέσει λάμψη στην επιδερμίδα σας θα χρειαστείτε μία μπανάνα, δύο κουταλιές της σούπας μέλι και 1/4 γιαούρτι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να ομοιογενοποιηθούν καλά. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε να λειτουργήσει για 15 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
