Βιταμίνη C
Ίσως η πιο δημοφιλής βιταμίνη, είτε αφορά τα καλλυντικά, είτε την υγεία μας, η βιταμίνη C δεν πρέπει να λείπει από το boudoir μας. Εκτός του ότι έχει αντιγηραντική δράση, ελαχιστοποιώντας τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ταυτόχρονα προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες της UV ακτινοβολίας και τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στην απομάκρυνση κηλίδων. Κι επειδή όσο περνούν τα χρόνια χρειαζόμαστε λίγη λάμψη στο δέρμα μας, σημειώστε ότι το κάνει και αυτό. Φροντίστε, μόνο, να φοράτε πάντα κρέμα με SPF τουλάχιστον 20 όταν βγαίνετε στον ήλιο.
Ποια συστατικά καλλυντικών πρέπει να αναζητάμε μετά τα 30;
