4 βασικά βήματα για να έχεις μια σωστή ρουτίνα ομορφιάς τώρα το φθινόπωρο.
Το φθινόπωρο είναι αναμφισβήτητα η αγαπημένη εποχή των περισσότερων από εμάς. Μετά την έντονη ζέστη του καλοκαιριού, επιτέλους επιστρέφουμε σε όλα όσα αγαπάμε: cozy ρούχα, μυρωδιές από κολοκύθα και μπαχαρικά, και έναν αέρα ανανέωσης. Εκτός από την αναδιοργάνωση της ντουλάπας μας, είναι η κατάλληλη στιγμή να ανανεώσουμε και τη ρουτίνα ομορφιάς μας για να προετοιμάσουμε το δέρμα και τα μαλλιά μας για την αλλαγή της εποχής.
Η ξηρή ατμόσφαιρα του φθινοπώρου μπορεί να φέρει προβλήματα στην επιδερμίδα και τα μαλλιά μας, αλλά με μερικά απλά βήματα μπορούμε να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά. Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι να προσαρμόσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας αυτό το φθινόπωρο.
1. Χρειαζόμαστε περισσότερη ενυδάτωση
Το ξηρό φθινοπωρινό κλίμα και η χρήση θέρμανσης στους εσωτερικούς χώρους μπορεί να ξηράνουν την επιδερμίδα μας. Ενώ εμείς αγαπάμε το φθινόπωρο, η επιδερμίδα μας δεν ενθουσιάζεται τόσο, καθώς το φαινόμενο αυτό εντείνεται όσο πλησιάζει ο χειμώνας. Για να προστατεύσουμε το δέρμα μας, χρειάζεται να προσθέσουμε περισσότερη ενυδάτωση στη ρουτίνα μας. Αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με την ενσωμάτωση επιπλέον ενυδατικών παραγόντων, όπως μια κρέμα ή ένα serum που να προσφέρει βαθιά ενυδάτωση. Είναι σημαντικό να επιλέξουμε προϊόντα που διεισδύουν στα διάφορα στρώματα της επιδερμίδας, ώστε να έχουμε πλήρη ενυδάτωση και να διατηρήσουμε τη λάμψη μας.
2. Επικεντρωθείτε στην απολέπιση
Η ξηρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ξεφλούδισμα στην επιδερμίδα, κάτι που μπορεί να κάνει το μακιγιάζ να φαίνεται ανομοιόμορφο και την επιδερμίδα μας τραχιά. Η σωστή απολέπιση είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και τη βελτίωση της υφής του δέρματος. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό για να βοηθήσετε στη διάλυση των νεκρών κυττάρων ή ένα φυσικό απολεπιστικό για πιο άμεσο αποτέλεσμα. Η τακτική απολέπιση θα βοηθήσει στην καλύτερη απορρόφηση των ενυδατικών προϊόντων και θα κάνει την επιδερμίδα πιο απαλή και λαμπερή.
3. Προσοχή στη θερμοκρασία του νερού
Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, είναι φυσικό να αναζητάμε τη ζεστασιά με μακριά ζεστά ντους. Ωστόσο, το πολύ ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας και να διαταράξει την υγρασία του δέρματος, κάνοντάς το πιο ξηρό και ευαίσθητο. Η καλύτερη πρακτική είναι να αποφεύγουμε την υπερβολική ζέστη στο πρόσωπό μας και να καθαρίζουμε το δέρμα μας με χλιαρό νερό. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιούμε προϊόντα που βοηθούν στην αποκατάσταση της υγρασίας μετά το ντους και να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη διατήρηση της ισορροπίας των φυσικών ελαίων του δέρματός μας.
4. Φροντίδα για τα μαλλιά
Η ξηρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει φθορά και στα μαλλιά μας, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και επιρρεπή σε σπάσιμο. Η προσθήκη ενός conditioner ή μιας μάσκας μαλλιών στη ρουτίνα μας μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσουμε την υγρασία και να προστατεύσουμε τα μαλλιά μας από την ξηρότητα. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιείτε πιο δροσερό νερό στο τελείωμα του ντους σας, καθώς αυτό βοηθά να «κλειδώσει» η υγρασία στα μαλλιά και να παραμείνουν λαμπερά και υγιή για μεγαλύτερο διάστημα.
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να προετοιμάσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας για το φθινόπωρο, διατηρώντας τα ενυδατωμένα, υγιή και προστατευμένα από τις επιπτώσεις της ξηρής ατμόσφαιρας και των χαμηλών θερμοκρασιών. Έτσι, θα απολαύσετε την αλλαγή της εποχής χωρίς άγχος για την επιδερμίδα σας!
