Κολοκυθάκια ψητά με παρμεζάνα

06/07/2016 | 15:45

Τραγανό και μαλακό μαζί, το ψητό κολοκυθάκι σε αυτή τη συνταγή φτάνει την τελειότητα. Είναι υγιεινό, διατροφικά άψογο και συνοδευτικό για πολλά κρέατα και κοτόπουλο.

Υλικά

4 κολοκυθάκια
1/2 φλυτζάνι παρμεζάνα
Από μισή κουταλιά θυμάρι, ρίγανη, βασιλικό
1 πολύ ψιλοκομμένο σκόρδο
2 κουταλιές ελαιόλαδο
 Λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Ανάψτε τον φούρνο στους 220 βαθμούς
Κόψτε τα κολοκυθάκια μακρουλά
Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε όλα τα άλλα υλικά μαζί, εκτός από το ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο θα ήταν καλό να το ρίξετε στα κολοκυθάκια σε μορφή σπρέι
Μετά, βουτήξτε τα κολοκυθάκια στο μπολ με την παρμεζάνα
Τοποθετήστε τα δίπλα-δίπλα στη σχάρα φούρνου

Ψήστε τα ώσπου να μαλακώσουν για 15-17 λεπτά
Πρέπει να είναι τραγανά στο δόντι, al dente
Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίστε μαϊντανό από πάνω!

 iefimerida.gr 

Πάτρα: Απαγόρευσαν το κολύμπι στο Ρίο με απόφαση του 2004 ! Έντονες αντιδράσεις των κατοίκων

Πάτρα: «Δεν ξεχνάμε, δεν συγχωρούμε» – Πολυπληθές συλλαλητήριο για τα 3 χρόνια από την τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

Αχαΐα: Θρήνος για το θάνατο του 19χρονου Γεωργίου Γαλάνη

Σοκαριστικό τροχαίο στα Καλάβρυτα: Νεαρή καρφώθηκε σε δέντρο – Το αυτοκίνητο έπεσε σε πλαγιά και διαλύθηκε (ΦΩΤΟ)

Πώς έγινε η τραγωδία στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος με την 67χρονη ΑμεΑ – Ποια ήταν η «αγωνίστρια της ζωής» Μαρία Λαδά από την Κεφαλονιά

Πάτρα: Στα “δίχτυα” της Ασφάλειας επαγγελματίες… διαρρήκτες – Σε πόσες και ποιες υποθέσεις εμπλέκονται

Πάτρα: Σήμερα η κηδεία της Κατερίνας Βεναρδάκη