Αρνάκι, της άνοιξης

01/06/2017 | 23:03

Κλασικό πιάτο της γαλλικής κουζίνας, λέγεται «Navarin».

Ψάχνοντας ανακάλυψα ότι αυτό το πιάτο με φρέσκα λαχανικά της άνοιξης πήρε την ονομασία του από το …Ναυαρίνο, δηλαδή από την ναυμαχία του Ναυαρίνου, το 1927, όταν οι μεγάλες δυνάμεις βοήθησαν τους Ελληνες να κερδίσουν την ανεξαρτησία τους. Μετά τη νίκη οι στρατιώτες έφαγαν …Navarin, αρνί με λαχανικά εποχής.

Επιλέξτε ένα κομμάτι αρνιού από την πλάτη ή λαιμό, είναι πιο μαλακό.

Υλικά

1 κιλό αρνί, χωρίς κόκκαλο, σε μικρά κομμάτια
1 κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
1 ποτηράκι λευκό κρασί
150 γραμμάρια μπιζέλια φρέσκα
150 γραμμάρια φρέσκα φασολάκια στρογγυλά
8 φρέσκα καρότα
4 φρέσκα γογγύλια
3 κουταλιές ελαιόλαδο
Αρωματικά: θυμάρι, δενδρολίβανο, φύλλο δάφνης
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Κόψτε το κρέας σε μικρά κομμάτια -Σε χύτρα ταχύτητας ρίξτε το ελαιόλαδο και ροδίστε καλά το κρέας
Προσθέστε το κομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο, ροδίστε
Ρίξτε το κρασί και τα αρωματικά, ανακατέψτε για 3 λεπτά
Ρίξτε 1 ποτηράκι νερό, κλείστε την χύτρα και βράστε το κρέας για 20-30 λεπτά, χαμηλά
Ανοίξτε την χύτρα και ελέγξε το κρέας -Προσθέστε γογγύλια κομμένα,και καρότα

Συνεχίστε το βράσιμο για ακόμη 20 λεπτά, ρίξτε αλάτι και πιπέρι
Σε κατσαρόλα με βραστό νερό ξεματίστε τα μπιζέλια για 5 λεπτά -Σουρώστε τα και ρίξτε τα στην χύτρα
Ανακατέψτε, ελέγξτε μήπως θέλει λίγο ακόμη νερό, κλείστε την χύτρα και βράστε ακόμη 20 λεπτά, χαμηλά
Ετοιμο! Οταν σερβίρετε μπορείτε να ψιλοκόψετε φρέσκο κρεμμυδάκι από πάνω
Αν είστε φαν της πατάτας, προσθέστε στην χύτρα μερικές
Τρίψτε πιπέρι από πάνω, όταν σερβίρετε και προσθέστε δύο σταγόνες χυμό λεμόνι!

iefimerida.gr 

 

Αίγιο: Μεταφέρθηκε ξημερώματα στα δικαστήρια ο 47χρονος που πυροβόλησε 4 παιδιά, για την αποφυγή επεισοδίων

Πάτρα: Απαγόρευσαν το κολύμπι στο Ρίο με απόφαση του 2004 ! Έντονες αντιδράσεις των κατοίκων

Πάτρα: Χαμός σε σχολική εκδρομή – Επιτέθηκαν σε μαθήτρια και την έστειλαν στο νοσοκομείο

Πάτρα: «Δεν ξεχνάμε, δεν συγχωρούμε» – Πολυπληθές συλλαλητήριο για τα 3 χρόνια από την τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Ο πιο δύσκολος αγώνας για τον πρώην Δήμαρχο Πατρέων Ανδρέα Φούρα – «Ελπίζω πως θα αντέξω»

Προφυλακίστηκε ο 47χρονος που πυροβόλησε τους 4 ανήλικους στο Αίγιο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο Άγγελος Φραντζής σε ηλικία 56 ετών

Αχαΐα: Τα έκανε “γυαλιά καρφιά” στα κρατητήρια – Έσπασε τα υδραυλικά και πλημμύρισε ο τόπος – Είχε συλληφθεί αρνούμενος αλκοτέστ