Συνταγή για παγωτό καρπούζι διαίτης

20/07/2017 | 12:37

Υπάρχουν παγωτά που είναι light; Κι όμως και μάλιστα μπορείτε να τα φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι. Ένα από αυτά είναι το παγωτό καρπούζι. Γίνεται εύκολα και η γεύση του θα σας αποζημιώσει χωρίς να προσθέσεις περιττές θερμίδες στο κορμί σας.

ΥΛΙΚΑ

250 γραμ. καρπούζι καθαρισμένο από τα σποράκια

1/3 κούπας καστανή ζάχαρη

χυμός ενός λεμονιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και χτυπάμε λίγα λεπτά {3’περίπου}.

Ρίχνουμε το μείγμα σε δοχείο παγωτού και το βάζουμε στην κατάψυξη για αρκετές ώρες.

Τόσο απλά και υγιεινά, με πολύ λίγα υλικά έχουμε παγωτό δροσερό!!!

Χαλβάς με κακάο
01/03/2026 | 14:20

Αίγιο: Μεταφέρθηκε ξημερώματα στα δικαστήρια ο 47χρονος που πυροβόλησε 4 παιδιά, για την αποφυγή επεισοδίων

Πάτρα: Απαγόρευσαν το κολύμπι στο Ρίο με απόφαση του 2004 ! Έντονες αντιδράσεις των κατοίκων

Πάτρα: Χαμός σε σχολική εκδρομή – Επιτέθηκαν σε μαθήτρια και την έστειλαν στο νοσοκομείο

Πάτρα: «Δεν ξεχνάμε, δεν συγχωρούμε» – Πολυπληθές συλλαλητήριο για τα 3 χρόνια από την τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Ο πιο δύσκολος αγώνας για τον πρώην Δήμαρχο Πατρέων Ανδρέα Φούρα – «Ελπίζω πως θα αντέξω»

Προφυλακίστηκε ο 47χρονος που πυροβόλησε τους 4 ανήλικους στο Αίγιο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο Άγγελος Φραντζής σε ηλικία 56 ετών

Αχαΐα: Τα έκανε “γυαλιά καρφιά” στα κρατητήρια – Έσπασε τα υδραυλικά και πλημμύρισε ο τόπος – Είχε συλληφθεί αρνούμενος αλκοτέστ