Κορμός με παξιμάδια ολικής άλεσης με 4 δημητριακά και χαρούπι

26/07/2018 | 21:58

Ο σεφ Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων σε μια άκρως υγιεινή εκδοχή με γάλα καρύδας, Ντακάκια Ολικής Άλεσης με χαρούπι Κρήτων Άρτος και φυσικά σοκολάτα. Στα συν ότι η συνταγή δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη!

Υλικά

170γρ. (9τεμ) Ντακάκια Ολικής Άλεσης με χαρούπι Κρήτων Άρτος
300γρ. σοκολάτα κουβερτούρα μαύρη
180γρ. σοκολάτα κουβερτούρα λευκή, λιωμένη
100γρ. φιστίκι Αιγίνης
130γρ. βούτυρο καρύδας
250ml γάλα καρύδας
1 καψουλάκι βανιλίνης

Διαδικασία

Σπάτε τα παξιμάδια σε μικρά κομμάτια, τα ρίχνετε σε μπολ και προσθέτετε τη βανίλια. Ρίχνετε τη λιωμένη λευκή σοκολάτα και ανακατεύετε.

Παγώνετε το μίγμα στην κατάψυξη, μέχρι να σταθεροποιηθεί η σοκολάτα.

Ζεσταίνετε το γάλα καρύδας σε μέτρια φωτιά. Αποσύρετε από το μάτι της κουζίνας και ρίχνετε μέσα τη μαύρη σοκολάτα, σπασμένη με κομμάτια. Προσθέτετε και το βούτυρο καρύδας ανακατεύετε καλά, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.

Προσθέτετε τέλος τα φιστίκια και τα παξιμάδια και ανακατεύετε. Αδειάζετε το μίγμα πάνω σε ένα μεγάλο κομμάτι αντικολλητικό χαρτί ψησίματος και τυλίγετε σε ρολό.

Βάζετε στο ψυγείο ή την κατάψυξη, να παγώσει καλά και να σταθεροποιηθεί ο κορμός. Κόβετε σε λεπτές φέτες και σερβίρετε.
 

Tips

Το γάλα καρύδας δεν πρέπει να βράσει σε δυνατή φωτιά για να μη χάσει τα θρεπτικά συστατικά του.

Τραγωδία στην Πάτρα: Αυτή είναι η 45χρονη που έχασε την ζωή της στο τροχαίο στην Οβρυά

Πάτρα: Τραγική κατάληξη για τον 44χρονο που χάθηκε στις εκβολές του Γλαύκου ενώ ψάρευε – Ποιος είναι ο άτυχος άνδρας

Αχαΐα: Άγνωστος πυροβόλησε και τραυμάτισε ανήλικους-Μεγάλη κινητοποίηση της Αστυνομίας-Νοσηλεύονται σε σοκ

Πάτρα: Τραγωδία τα ξημερώματα στην Οβρυά – 45χρονη νεκρή σε τροχαίο ΦΩΤΟ

Το Πατρινό Καρναβάλι 2026 πέρασε στην ιστορία – Φαντασμαγορική η Τελετή Λήξης, ραντεβού το 2027! (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Έρευνες του Λιμενικού για τον εντοπισμό 44χρονου που αγνοείται στις εκβολές του ποταμού Γλαύκου – Είχε πάει για ψάρεμα (ΦΩΤΟ)

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή σε τροχαίο η εκπαιδευτικός Καίτη Μαυράκη, σύζυγος του πνευμονολόγου Γιάννη Λύχρου

Πατρινό Καρναβάλι 2026 – Νυχτερινή ποδαράτη παρέλαση: Ένα ατέλειωτο πεδίο χαράς, εξωστρέφειας και γιορτής! ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ