Χόρτα με αβγά και σπανάκι

31/08/2018 | 12:20

Ποιος είπε ότι το πρωινό δε γίνεται φανταστικά πράσινο; Aυτά τα αβγά είναι η απόδειξη!

Υλικά

1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
150γρ. χόρτα βρασμένα
100γρ. σπανάκι σοταρισμένο
2 αβγά
2 κουτ. σούπας κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά
2 κουτ. σούπας παρμεζάνα τριμμένη
αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μόλις ζεσταθεί προσθέτετε το σκόρδο, τα χόρτα και το σπανάκι και τα αφήνετε για 2-3 λεπτά.

Τοποθετείτε τα χόρτα και το σπανάκι σε ένα μικρό πυρίμαχο σκεύος. Σπάτε από επάνω τα αβγά, ρίχνετε την κρέμα γάλακτος, την παρμεζάνα και αλατοπιπερώνετε.

Ψήνετε στο φούρνο για 13-17 λεπτά. Σερβίρετε αμέσως.

Ονόματα πασίγνωστων Πατρινών στη δικογραφία για το κύκλωμα παράνομου στοιχηματισμού – Διακινούσαν τεράστια “μαύρα” ποσά, κυκλοφορούσαν με πανάκριβα αυτοκίνητα (ΦΩΤΟ)

Τραγωδία στην Πάτρα: Αυτή είναι η 45χρονη που έχασε την ζωή της στο τροχαίο στην Οβρυά

Πάτρα: Τραγική κατάληξη για τον 44χρονο που χάθηκε στις εκβολές του Γλαύκου ενώ ψάρευε – Ποιος είναι ο άτυχος άνδρας

Αχαΐα: Άγνωστος πυροβόλησε και τραυμάτισε ανήλικους-Μεγάλη κινητοποίηση της Αστυνομίας-Νοσηλεύονται σε σοκ

Πάτρα: Τραγωδία τα ξημερώματα στην Οβρυά – 45χρονη νεκρή σε τροχαίο ΦΩΤΟ

Μεγάλη φωτιά σε πτηνοτροφική μονάδα στη Δυτική Αχαΐα – Ακούστηκαν εκρήξεις (ΦΩΤΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

Το Πατρινό Καρναβάλι 2026 πέρασε στην ιστορία – Φαντασμαγορική η Τελετή Λήξης, ραντεβού το 2027! (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Έρευνες του Λιμενικού για τον εντοπισμό 44χρονου που αγνοείται στις εκβολές του ποταμού Γλαύκου – Είχε πάει για ψάρεμα (ΦΩΤΟ)