Σαλάτα με λεμονάτο κριθαράκι και κοτόπουλο

17/08/2019 | 12:02

Συστατικά

3/4 φλιτζανιού κριθαράκι ωμό
1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φλούδα λεμονιού
3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι χοντρό
1/2 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο
1/4 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1/8 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα
1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγούρι
1/2 φλιτζάνι κομμένη κόκκινη πιπεριά
1/3 κούπας λεπτές φέτες φρέσκα κρεμμύδια
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​άνηθο
1/2 φλιτζάνι κατσικίσιο τυρί

Τρόπος μαγειρέματος

Μαγείρεψε το κριθαράκι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας χωρίς αλάτι.
Στράγγιξε και ξέπλυνε με κρύο νερό και ρίξε το σε ένα μεγάλο μπολ.
Παράλληλα, ανακάτεψε με ένα σύρμα την φλούδα λεμονιού με τα υπόλοιπα 6 συστατικά (χυμό λεμονιού, λάδι, αλάτι, σκόρδο, μέλι και το πιπέρι).
Ρίξε το μείγμα πάνω από το κριθαράκι.
Πρόσθεσε το κοτόπουλο και επόμενα 4 συστατικά (και τον άνηθο) και ανακατέψτε απαλά.
Σέρβιρε πασπαλίζοντας με τυρί.

tlife.gr

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Αχαΐας σήμερα Κυριακή 6 Ιουλίου

Καύσωνες στην Ευρώπη: Οι επιστήμονες προβλέπουν 44.000 θανάτους εξαιτίας συνεπειών της ζέστης

Στις φλόγες διαμέρισμα – Με εγκαύματα ο ένοικος

Η Μοσάντ επιβεβαίωσε ότι ο Αγιατολάχ Χαμενεΐ είναι ζωντανός

Σίσσυ Χρηστίδου για Γιώργο Παπαδάκη: «Είναι η ιστορία της ελληνικής τηλεόρασης»

Σεξ: Τα τρία μεγαλύτερα προβλήματα στη μέση ηλικία

Φωτιά στην Εύβοια: Στον ανακριτή σήμερα ο 52χρονος που συνελήφθη για εμπρησμό

ΕΠΟ: Αυτές είναι οι ημερομηνίες διεξαγωγής του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson