Smoothie σοκολάτας με μόλις 150 θερμίδες!

28/08/2019 | 09:20

Φτιάξε και εσύ ένα δροσιστικό και νόστιμο smoothie με σοκολάτα αμύγδαλα που θα λατρέψουν όλοι.

Υλικά

1 φλιτζάνι χωρίς ζάχαρη γάλα αμυγδάλου

1/2 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτα (χρησιμοποίησα Vega Performance Protein)
8 ωμά αμύγδαλα
3 παγάκια

Εκτέλεση

Απολαυστικό και διαιτητικό ρόφημα για όσους γυμνάζονται και όχι μόνο!
Ρίξτε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πουρέ μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα. Απολαύστε αμέσως.

Τραγωδία στην Πάτρα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές στο σπίτι τους

ΕΣΗΕΑ: Τα αποτελέσματα των εκλογών, ποιοι εκλέγονται στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο

Αχαΐα: Νεαρός βρέθηκε κρεμασμένος σε θερμοκήπιο – Κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ

Θλίψη στην Πάτρα: “Έφυγε” η Τζένη Λιμάρ

Πάτρα: Άνδρας έπεσε από ύψος δύο μέτρων – Μεταφέρεται στο νοσοκομείο

Γεωργιάδης σε Κωνσταντοπούλου: «Πήγε με robe de chambre στο ΑΤ για να μου κάνει μήνυση και έγινε ρεζίλι»

Καρναβάλι Μικρών 2026: Παρέλαση με χαμόγελα, χρώμα, παιχνίδι και ζωντάνια! Φωτογραφίες από τα καλύτερα στιγμιότυπα

Δυτ. Ελλάδα: Οδύνη για το θάνατο 35χρονου αστυνομικού, πατέρα δύο παιδιών