Σαλάτα ρόκα με ρόδι και αχλάδι

31/01/2023 | 21:12

ΥΛΙΚΑ

1/2 φλιτζάνι καρύδια (κομμένα στη μέση ή σε κομμάτια)
5 φλιτζάνια baby ρόκα
1/2 φλιτζάνι κατσικίσιο τυρί ή φέτα
1 μεγάλο ώριμο αχλάδι , κομμένο σε λεπτές φέτες
1 μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες
σπόροι από 1 ρόδι
1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 κ.σ. μηλόξυδο
1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
1 κ.γ. ψιλοτριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
1/4 κ.γ. αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τοποθετούμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για να καβουρντίσουμε τα καρύδια. Αφαιρούμε τα καρύδια από τη φωτιά, τα ψιλοκόβουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.
Σε μια μεγάλη πιατέλα τοποθετούμε τη ρόκα, πασπαλίζουμε τα ψιλοκομμένα καρύδια και το θρυμματισμένο τυρί πάνω από τη ρόκα. Κατά μήκος της σαλάτας τοποθετούμε τις φέτες από το αχλάδι και από το μήλο. Πασπαλίζουμε παντού με σπόρους ροδιού.
Για το ντρέσινγκ, ανακατεύουμε σε μπολάκι όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Προσθέτουμε το ντρέσινγκ και σερβίρουμε αμέσως.

 

COOK’S TIP

Σερβίρουμε τη σαλάτα ρόκα με φρούτα σε πιατέλα και όχι σε μπολ για να την περιχύσουμε με το ντρέσινγκ καλύτερα.

 

ΠΗΓΗ

Σφοδρή καταιγίδα με ισχυρούς ανέμους στην Πάτρα – “Πέταξε” τσεκούρι από μπαλκόνι (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Σοκαριστική καταγγελία – “Έπιασε τη μητέρα μου από το λαιμό, την πέταξε στο κρεβάτι και την βίασε”!

Πάτρα: Κατέρρευσε σπίτι στην Ανω Πόλη (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Μεθυσμένος τα έκανε λίμπα στην Παιδιατρική Κλινική του Ρίου

Πυροτεχνουργός της ΕΛ.ΑΣ βρήκε πολεμικό υλικό στο Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Αιγίου – Χειροβομβίδες και βλήματα όλμου ως εκθέματα!

Πάτρα: Επιτέθηκαν σε τρεις 19χρονους επειδή ο ένας φορούσε μπλούζα με ελληνική σημαία!-Τους χτύπησαν με ρόπαλα και σιδηρογροθιές

Πάτρα: Ο οδοντίατρος που “έσπασε” ιατρείο, επιτέθηκε και σε αστυνομικό!

Πάτρα: Οδύνη στην κηδεία της 17χρονης Αγγελικής που “έσβησε” στην άσφαλτο – ΦΩΤΟ