Σαλάτα ρόκα με ρόδι και αχλάδι

31/01/2023 | 21:12

ΥΛΙΚΑ

1/2 φλιτζάνι καρύδια (κομμένα στη μέση ή σε κομμάτια)
5 φλιτζάνια baby ρόκα
1/2 φλιτζάνι κατσικίσιο τυρί ή φέτα
1 μεγάλο ώριμο αχλάδι , κομμένο σε λεπτές φέτες
1 μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες
σπόροι από 1 ρόδι
1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 κ.σ. μηλόξυδο
1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
1 κ.γ. ψιλοτριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
1/4 κ.γ. αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τοποθετούμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για να καβουρντίσουμε τα καρύδια. Αφαιρούμε τα καρύδια από τη φωτιά, τα ψιλοκόβουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.
Σε μια μεγάλη πιατέλα τοποθετούμε τη ρόκα, πασπαλίζουμε τα ψιλοκομμένα καρύδια και το θρυμματισμένο τυρί πάνω από τη ρόκα. Κατά μήκος της σαλάτας τοποθετούμε τις φέτες από το αχλάδι και από το μήλο. Πασπαλίζουμε παντού με σπόρους ροδιού.
Για το ντρέσινγκ, ανακατεύουμε σε μπολάκι όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Προσθέτουμε το ντρέσινγκ και σερβίρουμε αμέσως.

 

COOK’S TIP

Σερβίρουμε τη σαλάτα ρόκα με φρούτα σε πιατέλα και όχι σε μπολ για να την περιχύσουμε με το ντρέσινγκ καλύτερα.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: “Έφυγε” ένα γλυκύτατο κορίτσι! Της είπαν το “τελευταίο” αντίο

Δυτ. Αχαΐα: Πώς συνέβη η ασύλληπτη τραγωδία με τον 3χρονο – Τραυματίστηκε και ο άνδρας που το είχε αγκαλιά – Έπεσαν μαζί από τη μάντρα – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ

Πάτρα: Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στoν Θρασύβουλο Μαυρομμάτη – ΦΩΤΟ

Δυτική Αχαΐα: Κατέληξε το 3χρονο αγοράκι που έπεσε από μάντρα – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο Καραμανδάνειο

Ανεμοστρόβιλος “χτύπησε” την Πάτρα – Έπεσαν δένδρα, έσπασαν τζαμαρίες (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Ασύλληπτες εικόνες από το πέρασμα του ανεμοστρόβιλου – Πυρετώδεις εργασίες των συνεργείων (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα – ΝΕΟΤΕΡΑ: Έσβησε η φωτιά που ξέσπασε στο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Θηλέων – ΒΙΝΤΕΟ, ΦΩΤΟ

Η Πάτρα αποχαιρετά τον Θρασύβουλο Μαυρομμάτη: Συλλυπητήρια μηνύματα για την απώλεια του – Tη Δευτέρα η κηδεία του