Σούπα λαχανικών με κουρκουμά

27/03/2023 | 14:48

Υλικά

1 μέτρια γλυκοπατάτα αποφλοιωμένη, ψιλοκομμένη

2 μεγάλα καρότα, ψιλοκομμένα

1/4 κουνουπίδι, ψιλοκομμένο

1/2 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκελίδες σκόρδο

1 φλιτζάνι κάσιους

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο

1 κουταλιά σούπας κουρκουμά σε σκόνη

1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κάρι

2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι

Μοσχοκάρυδο

Πιπέρι

Χυμό λεμονιού από 1/2 μεγάλο λεμόνι

4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών

 

Εκτέλεση

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα προσθέστε ελαιόλαδο, κάσιους και λαχανικά.

Καλύψτε με ένα καπάκι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν (ανακατεύοντας μερικές φορές).

Στη συνέχεια προσθέστε μπαχαρικά και νερό.

Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να λιώσουν και σερβίρετε.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: “Έφυγε” ένα γλυκύτατο κορίτσι! Της είπαν το “τελευταίο” αντίο

Πάτρα: Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στoν Θρασύβουλο Μαυρομμάτη – ΦΩΤΟ

Ανεμοστρόβιλος “χτύπησε” την Πάτρα – Έπεσαν δένδρα, έσπασαν τζαμαρίες (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Ασύλληπτες εικόνες από το πέρασμα του ανεμοστρόβιλου – Πυρετώδεις εργασίες των συνεργείων (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα – ΝΕΟΤΕΡΑ: Έσβησε η φωτιά που ξέσπασε στο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Θηλέων – ΒΙΝΤΕΟ, ΦΩΤΟ

Η Πάτρα αποχαιρετά τον Θρασύβουλο Μαυρομμάτη: Συλλυπητήρια μηνύματα για την απώλεια του – Tη Δευτέρα η κηδεία του

Πάτρα: “Άγουροι” εκβιαστές με λίστα θυμάτων συμμαθητές τους – Ζητούσαν χρήματα για να μην τους ξυλοκοπήσουν και προκαλέσουν φθορές ακόμα και στα σπίτια τους!

Δυτική Αχαΐα: Κατέληξε το 3χρονο αγοράκι που έπεσε από μάντρα – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο Καραμανδάνειο