Φιλετάκια κοτόπουλου με ντοματίνια και βασιλικό

25/04/2023 | 13:11

Υλικά

Μερίδες: 4

 700 γρ. φιλέτο κοτόπουλου από μπούτι, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (πάχους 2 εκ.)
 3 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
 20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
 1 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη
 40 ml χυμός λεμόνι
 2 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου βασιλικού, ψιλοκομμένα
 80 ml ελαιόλαδο + επιπλέον για το τηγάνισμα
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Διαδικασία

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κοτόπουλο για 6-7 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
Ρίχνουμε τα ντοματίνια, το σκόρδο και αλατοπίπερο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μουστάρδα και το λεμόνι και περιχύνουμε το κοτόπουλο.
Ανακατεύουμε απαλά, σκορπίζουμε τον βασιλικό και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά, μέχρι να μελώσουν τα ντοματάκια και να γίνει το κοτόπουλο.

 

ΠΗΓΗ

«Supergirl»: Νέος τίτλος για την ταινία της DC

Υπνική άπνοια: Πώς συνδέεται με την άνοδο της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής

ALCO: Τα ποσοστά των κομμάτων, το “ντέρμπι” και η δημοτικότητα των Υπουργών

Γιαννούλης: «Δεν είμαστε υπό διάλυση – Παλεύουμε για να ξαναγίνει ο ΣΥΡΙΖΑ μεγαλύτερο & αποτελεσματικότερο κόμμα»

Ο ύποπτος της Μινεσότα προσπάθησε να σκοτώσει άλλους δύο βουλευτές, λένε οι εισαγγελείς

Τελεσίγραφο Τραμπ: «Ξέρουμε πού κρύβεται ο Χαμενεΐ, η υπομονή μας εξαντλείται, να παραδοθεί άνευ όρων»

Νέα κινητοποίηση στις 25/6 στο υπουργείο Οικονομικών από τους δανειολήπτες σε ελβετικό φράγκο – Τι ζητούν

Γλάσο λεμονιού για κέικ