Υγιεινή και χορταστική πατατοσαλάτα

30/07/2023 | 16:37

Υλικά (για 4 μερίδες)

3 μεγάλες πατάτες
1 μικρή ντομάτα
1 μικρό κρεμμύδι
1 πιπεριά
2-3 κλαδάκια μαϊντανό
7-8 ελιές
1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
1 κουταλιά μουστάρδα
Χυμός από ένα λεμόνι
1 πρέζα ρίγανη

 

Εκτέλεση

Κόψτε την πατάτα σε μεγάλους κύβους και βράστε τη για 20 περίπου λεπτά.
Σουρώστε την και αφήστε την να κρυώσει.
Κόψτε την ντομάτα και την πιπεριά σε κυβάκια.
Τρίψτε το κρεμμύδι και ψιλοκόψτε το μαϊντανό.
Ανακατέψτε την πατάτα με τις ελιές και όλα τα υπόλοιπα υλικά
Χτυπήστε στο μπλέντερ τα υγρά υλικά και περιχύστε τη σαλάτα με τη σάλτσα.
Πασπαλίστε τη με τη ρίγανη και αφήστε τη για λίγο στο ψυγείο πριν τη σερβίρετε.

 

ΠΗΓΗ

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Αχαΐας για τη σύλληψη των διακινητών ναρκωτικών στο Αίγιο

Big Brother: Αποχώρησε οικειοθελώς η Στυλιάνα Αβερκίου

Αντελίνο Βιεϊρίνια: Το συγκινητικό μήνυμα στους οπαδούς του ΠΑΟΚ

Live από το Βερολίνο η βράβευση του Πρωθυπουργού για την πορεία της ελληνικής οικονομίας – Ομιλία του Κ. Μητσοτάκη

Πολύεδρο: Το πρόγραμμα της τρέχουσας εβδομάδας

Β. Χαραλαμπογιάννη: Eτήσιος ο προγραμματισμός των προσλήψεων στο δημόσιο

Πάτρα: Τραυματισμός 28χρονου ναυτικού – Τι συνέβη στο μηχανοστάσιο πλοίου

Με μεγάλη επιτυχία η Εαρινή Συναυλία του Μουσικού Σχολείου Πατρών