Υγιεινή και χορταστική πατατοσαλάτα

30/07/2023 | 16:37

Υλικά (για 4 μερίδες)

3 μεγάλες πατάτες
1 μικρή ντομάτα
1 μικρό κρεμμύδι
1 πιπεριά
2-3 κλαδάκια μαϊντανό
7-8 ελιές
1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
1 κουταλιά μουστάρδα
Χυμός από ένα λεμόνι
1 πρέζα ρίγανη

 

Εκτέλεση

Κόψτε την πατάτα σε μεγάλους κύβους και βράστε τη για 20 περίπου λεπτά.
Σουρώστε την και αφήστε την να κρυώσει.
Κόψτε την ντομάτα και την πιπεριά σε κυβάκια.
Τρίψτε το κρεμμύδι και ψιλοκόψτε το μαϊντανό.
Ανακατέψτε την πατάτα με τις ελιές και όλα τα υπόλοιπα υλικά
Χτυπήστε στο μπλέντερ τα υγρά υλικά και περιχύστε τη σαλάτα με τη σάλτσα.
Πασπαλίστε τη με τη ρίγανη και αφήστε τη για λίγο στο ψυγείο πριν τη σερβίρετε.

 

ΠΗΓΗ

Θρήνος στην Πάτρα: “Έφυγε” η δικηγόρος Τέτη Τζαμαλούκα – Την Παρασκευή η κηδεία της

Ξέσπασε ο Αντώνης Κανάκης: «13 ώρες εργασίας το 2025 σε μια ευρωπαϊκή χώρα και η Νίκη Κεραμέως με 1,3 εκατομμύριο»

Πάτρα – ΝΕΟΤΕΡΑ: Έσβησε η φωτιά που ξέσπασε στο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Θηλέων – ΒΙΝΤΕΟ, ΦΩΤΟ

Η Πάτρα αποχαιρετά τον Θρασύβουλο Μαυρομμάτη: Συλλυπητήρια μηνύματα για την απώλεια του – Tη Δευτέρα η κηδεία του

Πάτρα: “Άγουροι” εκβιαστές με λίστα θυμάτων συμμαθητές τους – Ζητούσαν χρήματα για να μην τους ξυλοκοπήσουν και προκαλέσουν φθορές ακόμα και στα σπίτια τους!

Πέθανε ο θρυλικός σχεδιαστής Ντίμης Κρίτσας

Αχαΐα: Άνδρας υπέστη ηλεκτροπληξία κατά τη διάρκεια εργασιών, νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση

«Ρε παιδιά, είμαστε με τα καλά μας;» – Επίθεση Μαρινάκη σε Πελετίδη για το ξήλωμα πινακίδων σε σχολείο