Σαλάτα με κολοκυθάκια

21/08/2023 | 12:05

Υλικά

1 κούπα φύλλα σπανάκι μπέιμπι
1 σγουρό μαρούλι
4 μέτρια κολοκυθάκια
4 κουταλιές χοντροκομμένα καρύδια
1 φλιτζάνι θρυμματισμένη φέτα
Για το ντρέσινγκ
4 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές χυμό λεμονιού
2 κουταλιές χυμό πορτοκαλιού
1 κουταλιά απαλή μουστάρδα
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Εκτέλεση

Κόβετε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες και τα ψήνετε ελαφρά στη σχάρα. Σε ένα μπολ βάζετε το σπανάκι και το σγουρό λάχανο κομμένα με το χέρι.
Προσθέτετε τα καρύδια, τα κολοκυθάκια και τη φέτα.

Χτυπάτε τα υλικά του ντρέσινγκ και περιχύνετε τη σαλάτα.

Ανακατεύετε ελαφρά, αφήνετε τη σαλάτα για 2 λεπτά να απορροφήσει το ντρέσινγκ και σερβίρετε.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: Αδιανόητο περιστατικό – Έβαλαν εμπρηστικό μηχανισμό στο σπίτι του επειδή κατέθεσε ως μάρτυρας σε περιστατικό που εμπλέκονται (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Σοκαριστικό περιστατικό βίας στην πλ. Γεωργίου – 15 άτομα πλάκωσαν στο ξύλο δύο ανήλικα αγόρια και τους τραυμάτισαν με κλειδιά τα πρόσωπα!

Θρήνος στην Πάτρα: “Έφυγε” η δικηγόρος Τέτη Τζαμαλούκα – Την Παρασκευή η κηδεία της

Αυτοκινητόδρομος Πατρών – Πύργου: Πότε παραδίδονται τα τελευταία χιλιόμετρα

Πάτρα: Νέο επεισόδιο μεταξύ ανηλίκων – Έστησε καρτέρι για να εκδικηθεί επειδή τον έδειραν το Σάββατο

Ξέσπασε ο Αντώνης Κανάκης: «13 ώρες εργασίας το 2025 σε μια ευρωπαϊκή χώρα και η Νίκη Κεραμέως με 1,3 εκατομμύριο»

Αχαΐα: Άνδρας υπέστη ηλεκτροπληξία κατά τη διάρκεια εργασιών, νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση

Τούμπαρε ΙΧ – Ένα άτομο στο νοσοκομείο του Ρίου (ΒΙΝΤΕΟ)