Σουφλέ με φιογκάκια και μπεσαμέλ

20/09/2023 | 17:14

Συνταγή για σουφλέ με φιογκάκια και μπεσαμέλ. Χωρίς κρέμα γάλακτος, με κεφαλοτύρι, πιπεριές, φέτα, αλλαντικά και μπεσαμέλ. Μπορείτε να βάλετε σπιτικό ζαμπόν για πιο υγιεινό ενώ εξαιτίας της μπεσαμέλ είναι το πιο αφράτο σουφλέ που έχουμε δοκιμάσει. Η κρέμα γάλακτος δε θα σας λείψει καθόλου στη γεύση και στην υφή!

Υλικά

φιογκακια 1 συσκευασία περίπου
πιπεριά 1 κόκκινη
ζαμπόν 6-7 φέτες
μιξ τυριών 200 γραμμάρια που λιώνουν
κεφαλοτύρι 100 γραμμάρια περίπου τριμμένο
φέτα 1-2 κουταλιές της σούπας
πιπέρι Κατά βούληση

Για την μπεσαμέλ

βουτυρο 2 κουταλιές της σούπας
αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές της σούπας
Γάλα φρέσκο 2 κούπες
αυγα 1
μοσχοκάρυδο Λίγο

daddy-cool.gr

Ελαιόφυτο Αγρινίου: Νεκρός 67χρονος που καταπλακώθηκε από τρακτέρ

Αιμορροΐδες και διατροφή: Ποια είναι η σχέση τους;

Κλήρωση στη Βουλή για τους δικαστές στην παραπομπή Τριαντόπουλου

«The Surgeon»: H Μισέλ Γιο θα φορέσει χειρουργική στολή

Πάτρα: Η σύζυγος κατήγγειλε τον άνδρα της για βιασμό-Το ζευγάρι έχει έξι παιδιά

Χρηματιστήριο Αθηνών: Νέο υψηλό 15ετίας με ώθηση από ΗΠΑ-Κίνα

Πάτρα: Φωτιά σε διαμέρισμα – ΦΩΤΟ

Άνοια: Μικρότερος κίνδυνος και μυαλό «ξυράφι» με 5 απλές συνήθειες