Αλμυρά muffins με σπανάκι

08/10/2023 | 17:15

Συνταγή για αλμυρά muffins με σπανάκι για το σχολείο. Αφράτα muffins που λιώνουν στο στόμα με βασικό συστατικό το σπανάκι. Ένα χορταρικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που τα παιδιά πολλές φορές δεν το δοκιμάζουν. Με αυτά τα muffins όχι μόνο θα το δοκιμάσουν, αλλά θα το ζητάνε και συνέχεια. Το τέλειο κολατσιό για το σχολείο ή το παιδικό πάρτι.

Υλικά

  • σπανακι 2 χούφτες κατεψυγμένο
  • κρεμμυδι 1-2 φρέσκα
  • άνηθος Μισό ματσάκι
  • αυγα 2
  • τυρί κρέμα 2 κουταλιές της σούπας
  • μιξ τυριών 1 χούφτα
  • αλέυρι που φουσκώνει μόνο του 4-5 κουταλιές της σούπας

daddy-cool.gr

Πάτρα: Σοκαριστικό περιστατικό βίας στην πλ. Γεωργίου – 15 άτομα πλάκωσαν στο ξύλο δύο ανήλικα αγόρια και τους τραυμάτισαν με κλειδιά τα πρόσωπα!

Πάτρα: Αδιανόητο περιστατικό – Έβαλαν εμπρηστικό μηχανισμό στο σπίτι του επειδή κατέθεσε ως μάρτυρας σε περιστατικό που εμπλέκονται (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Μεθυσμένος αθλητής “στούκαρε” σε σταθμευμένο όχημα στην Ακτή Δυμαίων! (ΦΩΤΟ)

Αυτοκινητόδρομος Πατρών – Πύργου: Πότε παραδίδονται τα τελευταία χιλιόμετρα

Πάτρα: Νέο επεισόδιο μεταξύ ανηλίκων – Έστησε καρτέρι για να εκδικηθεί επειδή τον έδειραν το Σάββατο

Θρήνος στην Πάτρα: “Έφυγε” η δικηγόρος Τέτη Τζαμαλούκα – Την Παρασκευή η κηδεία της

ΕΛΤΑ: Ποια καταστήματα κλείνουν από τη Δευτέρα – “Λουκέτο” και στην Πάτρα

Πάτρα: Σφοδρή σύγκρουση μηχανής με ΙΧ – Στο νοσοκομείο ο δικυκλιστής (ΦΩΤΟ)