10 υγιεινοί τρόποι να μαγειρέψετε με πατάτες

10 υγιεινοί τρόποι να μαγειρέψετε με πατάτες
05/11/2023 | 12:39
Γαστρονομία

Πουρές γλυκοπατάτας
Αν έχετε βαρεθεί τον κλασικό πουρέ πατάτας, δοκιμάστε να φτιάξετε πουρέ γλυκοπατάτας με λίγο χυμό πορτοκαλιού, λίγο τριμμένο φρέσκο τζίντζερ και ψημένο σκόρδο. Βράστε κανονικά και κάντε πουρέ τις γλυκοπατάτες σας, προσθέτοντας στη συνέχεια τα παραπάνω και σερβίροντας με ψητό κρέας και ψάρι.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Χρηματιστήριο: Νέα ισχυρή άνοδος με «έκρηξη» συναλλαγών και επιστροφή στο 2009
28/01/2026 | 18:59
Οταν ο Άδωνις διάβασε την εφημερίδα της ΑΝΤΑΡΣΥΑ
28/01/2026 | 18:54
Μνημόσυνα Σάββατο & Κυριακή
28/01/2026 | 18:50
Ολυμπιακός – Μπαρτσελόνα: Με Κλάιμπερν οι Καταλανοί στο ΣΕΦ
28/01/2026 | 18:45
Δημήτρης Παλούμπης: Η αλήθεια για την κτηνοτροφία στην Αχαΐα δεν κρύβεται πλέον!
28/01/2026 | 18:40
Στο πλευρό του Μπραντ Πιτ η Τζούλιαν Νίκολσον για τη νέα ταινία του Έντουαρντ Μπέργκερ
28/01/2026 | 18:35
Στη ΜΕΘ του Παίδων 4χρονος μετά από επιπλοκές της γρίπης
28/01/2026 | 18:32
Για ανθρωποκτονία και θανατηφόρο βιασμό διώκεται ο 52χρονος που κρατείται για την υπόθεση των δύο εξαφανισμένων γυναικών
28/01/2026 | 18:29
Η Κική Τσακαλδήμη τα κατάφερε: κατέκτησε την κορυφή του Ακονκάγκουα – Το θερμό ευχαριστώ στον Γρηγόρη Δημητριάδη
28/01/2026 | 18:26
Δυτ. Ελλάδα: Πρόστιμο 2.090 ευρώ και αφαίρεση διπλώματος για 7 χρόνια
28/01/2026 | 18:23
 Ταξιδεύοντας για μια Ιδέα
28/01/2026 | 18:23
Δυτ. Ελλάδα: Προφυλακιστέος ο άνδρας που πιάστηκε με κοκαΐνη στα ΚΤΕΛ
28/01/2026 | 18:14
Δυστύχημα με οπαδούς του ΠΑΟΚ: Σοκαρισμένος ο οδηγός της νταλίκας που συγκρούστηκε με το βαν – «34 χρόνια, δεν έχω δεί κάτι τέτοιο»
28/01/2026 | 18:05
Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία για την κακοκαιρία “Kristin”
28/01/2026 | 17:56
Σύγκρουση Λαζαρίδη και Χρηστίδη στη Βουλή για τα Ίμια: «Οδηγήσατε τους τρεις ήρωες στον θάνατο» – «Να ανακαλέσει το “γκριζάρισμα” στο Αιγαίο»
28/01/2026 | 17:47
Συλλυπητήρια από την UEFA στην ΕΠΟ για την τραγωδία του ΠΑΟΚ
28/01/2026 | 17:38
Πάτρα: Κηδεύεται το Σάββατο ο συνταξιούχος εκπαιδευτικός Κων/νος Μιχαλόπουλος
28/01/2026 | 17:29
Νεκροί οπαδοί του ΠΑΟΚ: «Τα θυμάμαι όλα, θρηνώ τους φίλους μου» – Τι λέει τραυματίας του τροχαίου στη Ρουμανία
28/01/2026 | 17:20
Kristin: Η κακοκαιρία που θα χτυπήσει με καταιγίδες και ισχυρές βροχές τη Δυτική Ελλάδα κι άλλες 7 περιοχές
28/01/2026 | 17:11
Τραγωδία στη Ρουμανία: Το πρωί της Πέμπτης η αεροδιακομιδή των τριών τραυματιών
28/01/2026 | 17:02

ΕΚΤΑΚΤΟ – Ασύλληπτη τραγωδία στην Πάτρα: Δύο νεκροί νεαρής ηλικίας μετά από σοκαριστικό τροχαίο στην Παραλία (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θρήνος στο διαδίκτυο για τα παιδιά που χάθηκαν στο τροχαίο! Συντετριμμένοι οι φίλοι τους (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Αυτό είναι το 25χρονο παλικάρι που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Λουλούδια και κεράκια για το Νίκο και την Αγγελική στον τόπο της ανείπωτης τραγωδίας – “Παγωμένη” Κυριακή για την πόλη (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαρισμένη η Πάτρα από το τραγικό τροχαίο – Ποια είναι τα δύο παιδιά που έχασαν την ζωή τους, 19 και 17 ετών!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: “Εφυγε” στα 59 του ο επιχειρηματίας Αντώνης Λαλιώτης – Την Τρίτη η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θλίψη για το θάνατο 59χρονης – “Έφυγε” ξαφνικά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Νέα τραγωδία στην Πάτρα: Ένας νεκρός από φωτιά σε σπίτι στον Καστελλόκαμπο – Πρώην διαιτητής το θύμα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα