Γόπες φουρνιστές με πράσα

21/11/2023 | 22:32

 

15′ προετοιμασία
20′ ψήσιμο
Σύνολο: 35′

Υλικά

Μερίδες: 4

 1 κιλό γόπες, καθαρισμένες
 3 πράσα, λεπτοκομμένα
 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
 1/3 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
 200 γρ. ολόκληρα ντοματάκια κονσέρβας, ψιλοκομμένα στον πολυκόφτη
 1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
 120 ml ελαιόλαδο
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Για να ετοιμάσουμε τις γόπες φουρνιστές με πράσα προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C και λαδώνουμε ένα μέτριο ταψί.
Απλώνουμε τα πράσα σε όλη την επιφάνεια του ταψιού και τα αλατοπιπερώνουμε.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το σκόρδο με τον μισό μαϊντανό και το μισό ελαιόλαδο.
Αλατοπιπερώνουμε καλά τα ψάρια και γεμίζουμε με το μείγμα τις κοιλιές τους.
Αραδιάζουμε τα ψάρια στο ταψί, το ένα δίπλα στο άλλο.
Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε τα ντοματάκια με το κρεμμύδι, αλατοπίπερο και τον υπόλοιπο μαϊντανό και ελαιόλαδο και περιχύνουμε με τη «σάλτσα» τα ψάρια.
Ψήνουμε για 20 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν, αλλά να παραμείνουν ζουμερά.

https://www.gastronomos.gr/

Αργεντινή: Διακοπή για μία εβδομάδα στη δίκη για τον θάνατο του Μαραντόνα

Νέα μέτρα για τα οχήματα σε Ύδρα και Σπέτσες

Η Δημοτική Αρχή στο Ανατολικό Διαμέρισμα: Ποια προβλήματα συζητήθηκαν

Ηλεκτρικό μοτοποδήλατο εξερράγη και τραυμάτισε ανήλικο

Στη φυλακή η 32χρονη μητέρα στη Λάρισα για την κακοποίηση των δύο παιδιών – «Εντοπίσαμε καψίματα και ζωγραφιές με μαρκαδόρο»

ΟΗΕ: Την έκθεση «Θάλαττα», με έργα διακεκριμένων Ελλήνων ζωγράφων, εγκαινίασε ο Κ. Μητσοτάκης

Άσθμα και αλλεργίες: Τι πρέπει να γνωρίζετε

48ωρη απεργία της ΠΝΟ στις 3 και 4 Ιουνίου για τα δρομολόγια Πάτρα – Ηγουμενίτσα – Ιταλία