Μυρίστε … λεβάντα και διώξτε το στρες!

30/04/2016 | 13:34

Τα περισσότερα γραφεία μυρίζουν καφέ, χαρτί ή στη χειρότερη περίπτωση τσιγάρο και… κλεισούρα. Υπάρχουν όμως κάποιες οσμές που θα ήταν πιο χρήσιμες.

Οι μυρωδιές επηρεάζουν τη διάθεση. Στην Ιαπωνία για παράδειγμα συνηθίζεται σε αρκετούς εργασιακούς χώρους να χρησιμοποιούνται αρωματικά που είτε… ξυπνάνε, είτε χαλαρώνουν τους εργαζόμενους, ανάλογα με το τι απαιτεί η ώρα.

Για παράδειγμα, μία πρόσφατη μελέτη ιαπωνικής εταιρείας έδειξε ότι τα τυπογραφικά λάθη μειώνονται κατά τουλάχιστον 50% όταν μία μυρωδιά λεμονιού διαχέεται στην ατμόσφαιρα. Με έμπνευση από αυτό, η ιστοσελίδα Mashable έφτιαξε μία λίστα με πέντε αρώματα που ενισχύουν την παραγωγικότητα.

Δενδρολίβανο

Βοηθά στην καθαρή σκέψη, ενισχύει τη μνήμη, ενεργοποιεί τον εγκέφαλο.

Γιασεμί

Προκαλεί ηρεμία, χαλαρώνει την ένταση και τα νεύρα.

Εσπεριδοειδή

Οι μυρωδιές όλων των εσπεριδοειδών έχουν οφέλη. Το γκρέιπφρουτ βοηθά στην πνευματική εξάντληση, το λεμόνι βελτιώνει τη διάθεση, το πορτοκάλι διώχνει το άγχος και το περγαμόντο χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Λεβάντα

Απαλλάσσει από την πίεση και το άγχος.

Μέντα

Δίνει ενέργεια, βοηθά στη συγκέντρωση και τονώνει τον εγκέφαλο.

Τραγωδία στην Αχαΐα: 48χρονος κατέρρευσε στο κυνήγι μπροστά στα μάτια του πατέρα του

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Διάρρηξη σε σπίτι γνωστού Πατρινού με μεγάλη λεία – Αφαίρεσαν μέχρι και συλλεκτική πένα με την υπογραφή του Τζον Κένεντι!

Αχαΐα: Την λήστεψαν οι συγγενείς, την βίασε ο ξάδελφος!

Πάτρα: Νταλίκα διέλυσε βανάκι πάνω σε μάντρα! ΦΩΤΟ

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Βαρύ χτύπημα της Ασφάλειας Πάτρας σε συμμορία απατεώνων-Απέσπασαν πάνω από 120.000 ευρώ-Συνελήφθη γυναίκα, “στο κόλπο” και ενεχυροδανειστήρια της πόλης

Πάτρα: 46χρονος κατέρρευσε μέσα στο σπίτι του και κατέληξε

Πάτρα: Αρνήθηκαν τις κατηγορίες αναισθησιολόγος και νοσηλευτής για τον θάνατο της 27χρονης Δώρας

Πάτρα: Άμεση σύλληψη από την ΕΛ.ΑΣ του επίδοξου ληστή του μίνι μάρκετ