Το καλοκαίρι θέλει νερό!

Το καλοκαίρι θέλει νερό!
25/06/2021 | 12:26
Υγεία

Το καλοκαίρι θέλει νερό! Ο καύσωνας είναι εδώ και ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό για να αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες. Πιείτε άφοβα νερό δροσερό και προσθέστε φρούτα, 
σαλάτες και χυμούς στη διατροφή σας καθημερινά. Όταν το σώμα είναι ενυδατωμένο φαίνεται μέσα κι έξω, το δέρμα είναι πιο φωτεινό και η ζέστη δεν το επηρεάζει άμεσα. 
 

Σχετικά Άρθρα

Περισσότερα από 6.000 ιατρικά λάθη κάθε χρόνο
09/12/2025 | 03:34
Πέντε τρόποι να έχετε υπέροχα μαλλιά χωρίς ίχνος θερμότητας
09/12/2025 | 02:30
Φτιάχνουμε τραγανά τσιπς μήλου με μόλις 3 υλικά
09/12/2025 | 01:27
Σοφία Βόσσου για ηλικιακό ρατσισμό: Να κοιτάνε τον εαυτό τους στον καθρέφτη και να φτύνονται, να ντρέπονται
09/12/2025 | 00:35
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσει ο σκύλος σας να γαβγίζει όσο τρώτε
09/12/2025 | 00:01
Aλεπούδες στον αστικό ιστό – Πολλαπλασιάζεται η εμφάνισή τους
08/12/2025 | 23:44
Οι καθημερινές δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις περισσότερο
08/12/2025 | 23:29
Βασίλης Σκουλάς για τα δύσκολα παιδικά του χρόνια: Αισθάνομαι τυχερός γιατί εκτίμησα περισσότερο αυτά που απέκτησα
08/12/2025 | 23:14
Αταμάν: «Καλύτερο περιβάλλον στην Ευρώπη ο Παναθηναϊκός – Χάσαμε τη νοοτροπία μας στους τελικούς, έκανα κι εγώ λάθη»
08/12/2025 | 22:59
Συνεχής βελτίωση του 18χρονου Μάριου, που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση ήπατος στο Τορίνο
08/12/2025 | 22:50
Εσπευσμένα στο νοσοκομείο η Έλενα Παπαρίζου μετά από αδιαθεσία
08/12/2025 | 22:41
Βγήκαν οι αποζημιώσεις σε Μίνα Αρναούτη και Φρόσω Κυριάκου για το τροχαίο με τον Παντελίδη: Ποια είναι τα ποσά που θα πάρουν
08/12/2025 | 22:32
Βύθισε τον Πανσερραϊκό με σφραγίδα Ματσάν ο Παναιτωλικός
08/12/2025 | 22:23
Πάτρα – Συμμορία Ρομά: Δύο στη φυλακή, τι αποφασίστηκε για τους ανήλικους
08/12/2025 | 22:22
Γονείς: Όταν το παιδί θέλει να σας βοηθήσει, μην του λέτε «όχι» επειδή «θα τα κάνει χάλια»
08/12/2025 | 22:14
Στις 29 Δεκεμβρίου η συνάντηση Νετανιάχου – Τραμπ για τη Γάζα
08/12/2025 | 22:05
Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 12 Δεκεμβρίου
08/12/2025 | 21:56
Μητσοτάκης: Tο 2026 θα είναι μια ακόμη επιτυχημένη χρονιά, για την ελληνική οικονομία
08/12/2025 | 21:47
Πώς τα γκρίζα μαλλιά συνδέονται με τον καρκίνο
08/12/2025 | 21:38
Επεισόδια αγροτών: «Ζητάμε συγγνώμη από τους αστυνομικούς που τραυματίστηκαν», λέει ο πρόεδρος των κτηνοτρόφων Χανίων – Δύο συλλήψεις
08/12/2025 | 21:30

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ισχυρή σεισμική δόνηση “κούνησε” την Πάτρα – Αισθητός σε όλη την Αχαΐα – Δείτε το επίκεντρο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Μπήκαν στην Πάτρα οι αγρότες με τρακτέρ – Έκλεισαν την Περιμετρική, έβγαλαν με τα χέρια περιπολικό από το δρόμο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Ανήλικη βρέθηκε αναίσθητη μετά από κατανάλωση αλκοόλ – Δύο συλλήψεις από την Αστυνομία

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα – Πύργος: Το κόστος των διοδίων στο νέο αυτοκινητόδρομο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτ. Ελλάδα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας Αλέξης Μυλωνόπουλος – Ήταν μόλις 48 ετών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ουρές οχημάτων στην Περιμετρική της Πάτρας – Κλειστός επ’ αόριστον ο δρόμος από τους αγρότες, πρόταση στο τραπέζι για κινητοποίηση στη Γέφυρα την Τρίτη (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ολυμπία Οδός: Το 2026 ξεκινά η προσπάθεια χρηματοδότησης για το τμήμα Πύργος-Καλό Νερό-Τσακώνα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Στις 2 μ.μ στην κυκλοφορία ο ολοκληρωμένος οδικός άξονας της Πατρών-Πύργου – Τελετή παράδοσης παρουσία Χρ. Δήμα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα