Κολοκυθόσουπα βελουτέ με τσίλι και μήλο

04/11/2025 | 20:38

Γλυκιά και πικάντικη ταυτόχρονα.

Δείτε τη συνταγή του newsbeast.gr:

Υλικά

  • 2 κ. σ. ανάλατο βούτυρο
  • 1/2 φλ. τσαγιού κολοκυθόσπορο
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
  • 1 αποξηραμένη πιπεριά τσίλι, χωρίς κοτσάνι, χωρίς σπόρους και κομμένη σε μικρές λωρίδες
  • 1 μήλο, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1/2 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
  • 1/2 κ. γλ. κανέλα
  • 3 φλ. τσαγιού βρασμένη κολοκύθα
  • Αλάτι κατά βούληση
  • 1/2 κ. γλ. ζάχαρη
  • 1/2 φλ. τυρί μασκαρπόνε

Εκτέλεση

–Λιώστε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
–Προσθέστε το μισό κολοκυθόσπορο και το κρεμμύδι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, σε μέτρια φωτιά, μέχρι το κρεμμύδι να πάρει χρώμα και οι κολοκυθόσποροι να αρχίσουν να ροδίζουν, περίπου 10 λεπτά.
–Προσθέστε τα κομμάτια του τσίλι, μαγειρέψτε ένα ή δύο λεπτά και, στη συνέχεια, προσθέστε το μήλο, το μαύρο πιπέρι, την κανέλα και την κολοκύθα.
–Ανακατέψτε 4 φλιτζάνια νερό και αφήστε να πάρει βράση.
–Χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 30 λεπτά.
–Εντωμεταξύ, σε ένα μικρό τηγάνι καβουρδίστε τον υπόλοιπο κολοκυθόσπορο σε μέτρια φωτιά και αφήστε στην άκρη.
–Πολτοποιήστε τη σούπα στο μπλέντερ.
–Επιστρέψτε τη σούπα στην κατσαρόλα και προσθέστε αλάτι και τη ζάχαρη.
–Σερβίρετε τη σούπα σε μπολ με μια κουταλιά μασκαρπόνε και πασπαλίστε από πάνω με τον καβουρδισμένο κολοκυθόσπορο.

Τραγωδία στην Πάτρα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές στο σπίτι τους

Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας της εστίασης Αντώνης Λάγιος

Αχαΐα: Νεαρός βρέθηκε κρεμασμένος σε θερμοκήπιο – Κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ

Θλίψη στην Πάτρα: “Έφυγε” η Τζένη Λιμάρ

Ακτή Δυμαίων: Άνοιξε το ρεύμα προς Πάτρα – Απειλούνται σπίτια, νερό και στα κάθετα δρομάκια (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Άνδρας έπεσε από ύψος δύο μέτρων – Μεταφέρεται στο νοσοκομείο

Καρναβάλι Μικρών 2026: Παρέλαση με χαμόγελα, χρώμα, παιχνίδι και ζωντάνια! Φωτογραφίες από τα καλύτερα στιγμιότυπα

Πάτρα: “Μπούκαραν” με πιστόλι σε καφέ μπαρ και απείλησαν ότι θα τα κάνουν “γυαλιά-καρφιά”