Συνταγή για κριθαρότο με γαρίδες και φινόκιο

02/08/2025 | 01:35

Υλικά:

  • 500 γρ. γαρίδες αποφλοιωμένες καθαρισμένες και αποψυγμένες
  • 1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
  • 1 φινόκιο ψιλοκομμένο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελ. σκόρδο σπασμένες
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 400 γρ. ντομάτες στον τρίφτη
  • 500 γρ. κριθαράκι μέτριο
  • 1 αστεροειδή γλυκάνισο
  • 1,5 λτ. ζωμό
  • αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε βαθύ μεγάλο τηγάνι.

Σοτάρουμε το κρεμμύδι, το φινόκιο και τις σκελίδες σκόρδου σπασμένες.

Προσθέτουμε τις γαρίδες και τον αστεροειδή γλυκάνισο και ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά, να αλλάξουν χρώμα. Σβήνουμε με το κρασί και ανακατεύουμε να εξατμιστεί.

Πετάμε το σκόρδο και τον αστεροειδή γλυκάνισο και βγάζουμε τις γαρίδες από το τηγάνι, διατηρώντας τις σκεπασμένες.

Σοτάρουμε το κριθαράκι για λίγα λεπτά να γυαλίσει.

Ρίχνουμε τις τριμμένες ντομάτες.

Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε κουταλιά – κουταλιά ζωμό, μόλις τον απορροφά το ζυμαρικό μας. Συνολικά θέλει περίπου 15′.

Προς το τέλος ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και επιστρέφουμε, στο τηγάνι, τις γαρίδες με τα ζουμιά, που έβγαλαν στο πιάτο. Ανακατεύουμε καλά το κριθαρότο με τις γαρίδες.

Το σερβίρουμε ζουμερό με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.

Το πρώτο συμβάν στη νέα Πατρών Πύργου – ΦΩΤΟ

Σοκ στην Πάτρα: Ο καθηγητής Στέφανος Σκαρπέλος είναι ο άνδρας που πνίγηκε στα Βραχνέικα

Πλαζ Πάτρας: “Χρυσή” διάρρηξη – Έσπασαν τζάμι αυτοκινήτου και άρπαξαν χρήματα και πανάκριβο ρολόι!

Η Τροχαία έκοψε την Πάτρα στα δύο! Συνθήκες κυκλοφοριακής “κόλασης” μέχρι την Κυριακή το βράδυ

Πάτρα: Μέσα σε 3 μήνες… έχασε τη “μάχη”!

Τέλος στο θρίλερ σε Πάτρα και Κ. Αχαΐα με τον 13χρονο που εξαφανίστηκε – Πού και γιατί κρυβόταν – ΝΕΟΤΕΡΑ

‘Εκοψαν μέρα μεσημέρι την Κορίνθου-Κυκλοφοριακή κόλαση στο κέντρο της Πάτρας-Αποκλείστηκε και η Κανακάρη από χαλασμένο λεωφορείο-ΦΩΤΟ

Αχαΐα – Θρίλερ με 13χρονο: Πήρε το ΙΧ του πατέρα του και εξαφανίστηκε – Έχουν “σηκωθεί” ακόμη και drone για τον εντοπισμό του