Φάβα με σάλτσα κάπαρης

24/07/2025 | 23:45

Υλικά:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
  • 1 ποτήρι ελαιόλαδο
  • 1 καρότο
  • 700 ml νερό
  • αλάτι – πιπέρι

Για την σάλτσα:

  • 100 γρ. κάπαρη, μουλιασμένη σε χλιαρό νερό για 2 ώρες
  • 1 μικρό κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.γ. πελτέ ντομάτας
  • 2 κ.σ. ξίδι
  • 1 ματσάκι άνηθο, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένο
  • 40 ml ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Πλένουμε τη φάβα και τη βράζουμε σε δυνατή φωτιά.

Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και την ξαφρίζουμε.

Ρίχνουμε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση και το καρότο και σιγομαγειρεύουμε, ανακατεύοντας συχνά, για 35- 40 λεπτά.

Στο τέλος ρίχνουμε το λάδι και το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.

Αν την θέλουμε λεία, την πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ, μαζί με τα λαχανικά.

Φτιάχνουμε τη σάλτσα σε ένα μεγάλο τηγάνι. Σοτάρουμε το κρεμμύδι στο λάδι, για λίγα λεπτά.

Ρίχνουμε τον πελτέ και ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα.

Ρίχνουμε το ξίδι, τον άνηθο και νερό τόσο, όσο να σκεπάζονται τα υλικά και ανακατεύουμε.

Στραγγίζουμε την κάπαρη που έχουμε βάλει σε χλιαρό νερό για 2 ώρες και την προσθέτουμε στο τηγάνι.

Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Σερβίρουμε τη φάβα με την κοκκινιστή, «ανηθάτη» σάλτσα κάπαρης.

Πάτρα: Λήξη συναγερμού για τη νεαρή που απειλούσε να πέσει από ταράτσα – ΝΕΟΤΕΡΑ (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Βρέθηκε η τσάντα της 16χρονης Λόρας στου Ζωγράφου – Καλοστημένο σχέδιο για να φύγει από το σπίτι της “βλέπουν” οι αρχές

Πάτρα: 50χρονος έβαλε τέλος στη ζωή του – Βρέθηκε νεκρός με τραύμα από μαχαίρι

Πάτρα: Στην κυκλοφορία ξανά από την Πέμπτη η Περιμετρική

“Πάτρα Ενωμένη”: Κοσμοσυρροή στην εκδήλωση για την κοπή πίτας της παράταξης – Κ. Σβόλης: “Το 2028 θα είμαι εκ νέου υποψήφιος για το Δήμο” (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ στιγμές στον “αέρα” – Ο Θ. Κατερινόπουλος έσωσε σε live μετάδοση τον άνδρα που απειλούσε να πέσει από κτίριο στην Ομόνοια (ΒΙΝΤΕΟ)

Πάτρα: Το «θρίλερ» με την εξαφάνιση της 16χρονης Λόρας – Τι λένε ο πατέρας και η φίλη της αγνοούμενης

Ο Ανεστίδης βρίζει χυδαία τον Μητσοτάκη on camera – Άθλιες αισχρότητες (ΒΙΝΤΕΟ)