Όλοι μπαίνουμε σε μια σχέση με την ελπίδα ότι θα διαρκέσει. Ωστόσο, παρά τις ελπίδες και τις προσπάθειές μας, πολλές σχέσεις αναπόφευκτα τελειώνουν. Οι διαφορετικοί στόχοι, οι αντικρουόμενες προσδοκίες και οι ανεκπλήρωτες ανάγκες μπορούν να επιβαρύνουν μια σχέση και μερικές φορές να την οδηγήσουν ακόμη και στο τέλος της, αναφέρει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Isabelle Thibaud.
Ακολουθούν 7 κοινά σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας μπορεί να έχει πρόβλημα, σύμφωνα με την καθηγήτρια ψυχολογίας Annie Tanasugarn για το Psychology Today:
Παράλληλες αλλά ξεχωριστές ζωές
Η συμβίωση κάτω από την ίδια στέγη δεν αποτελεί εγγύηση για συναισθηματική σύνδεση. Πολλοί αισθάνονται περισσότερο σαν συγκάτοικοι, χάνοντας κάθε βαθιά συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό τους, γεγονός που μπορεί να σηματοδοτεί βαθιά συναισθηματική απομάκρυνση.
Περιφρόνηση
Η περιφρόνηση, που συχνά εκφράζεται με χλευασμό, κλείσιμο των ματιών ή συγκαταβατικά σχόλια, είναι ένας ισχυρός προάγγελος της αποτυχίας της σχέσης. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να δημιουργήσει μια τοξική ατμόσφαιρα όπου αισθάνεστε συνεχώς ότι σας κρίνουν ή ότι σας μειώνουν.
Διαφωνία ως προς τους στόχους
Όταν οι σύντροφοι ζουν με διαφορετικούς ρυθμούς, είτε όσον αφορά την καριέρα, τον ελεύθερο χρόνο ή την προσωπική ανάπτυξη, αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα χάσμα που είναι δύσκολο να γεφυρωθεί, επηρεάζοντας τη δυναμική της σχέσης.
Έλλειψη εμπιστοσύνης
Η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδης για κάθε σχέση. Τα προβλήματα εμπιστοσύνης μπορεί να εκδηλωθούν με ζήλια, χειραγώγηση ή απιστία, καθιστώντας τη σχέση ασταθή και ανασφαλή.
Έλλειψη ανεξαρτησίας
Η αδυναμία να περνάτε χρόνο μόνοι σας μπορεί να είναι σημάδι υπερβολικής εξάρτησης. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι σύμπτωμα ανεπίλυτου τραύματος και να υπονομεύει την ανεξαρτησία που απαιτείται για μια υγιή σχέση.
Προβλήματα επικοινωνίας
Η υγιής επικοινωνία περιλαμβάνει περισσότερα από την απλή ακρόαση. Προκλήσεις όπως η κωλυσιεργία ή η αδυναμία να συζητήσετε ανοιχτά μπορεί να διαβρώσουν τα θεμέλια μιας σχέσης και να καταστήσουν τα προβλήματα δυσεπίλυτα.
Έλλειψη προσπάθειας
Μια σχέση απαιτεί ενεργό δέσμευση και από τους δύο συντρόφους. Η έλλειψη προσπάθειας, ιδίως σε κρίσιμες στιγμές, αποτελεί συχνά ένδειξη ότι η σχέση μπορεί να μην επιβιώσει μακροπρόθεσμα.
Πηγή: Psychologies.com, Votre relation arrive à son terme si vous repérez ces 7 signes
Μετάφραση: Νικόλ Παπαδοπούλου
