Το καλοκαίρι πολλοί άνθρωποι, λόγω της ζέστης, εμφανίζουν πρήξιμο στα πόδια τους, που δυσχεραίνει την καθημερινότητά τους. Μπορείτε ωστόσο να βελτιώσετε τη δυσάρεστη αυτή κατάσταση με ένα ρόφημα από ένα υλικό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε σπίτι.
Μαϊντανός
Όλοι γνωρίζετε μαϊντανό από την κουζίνα. Χρησιμοποιείται συνήθως για πολλές συνταγές. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι έχει τεράστια οφέλη για την υγεία για το σώμα σας. Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α και ψευδάργυρο, γεγονός που τον καθιστά μεγάλη βοήθεια στην ενίσχυση της ανοσίας. Ο μαϊντανός είναι επίσης πλούσιος σε καροτενοειδή, τα οποία φροντίζουν για την υγεία των ματιών και της όρασής σας. Εάν έχετε πεπτικά προβλήματα, η κατανάλωση μαϊντανού μπορεί να σας βοηθήσει και με αυτά. Βοηθά στην προστασία της επένδυσης του στομάχου και μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία των εντερικών ελκών.
Χρησιμοποιείτε μαϊντανό κυρίως στην κουζίνα. Αλλά ξέρατε ότι έχει επίσης έναν απίστευτο αριθμό οφελών για την υγεία για το σώμα σας;
Όσο για το πρήξιμο, ο μαϊντανός μπορεί να σας βοηθήσει και σε αυτό. Ένα άλλο πλεονέκτημα του μαϊντανού είναι ότι περιέχει άφθονες ποσότητες καλίου, το οποίο έχει διουρητικές ιδιότητες και βοηθά το σώμα να εκκρίνει νάτριο. Αυτό καθιστά τον μαϊντανό εξαιρετικό για τη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και ειδικά για προβλήματα κατακράτησης υγρών. Τα υγρά συσσωρεύονται πολύ συχνά στα κάτω άκρα, γεγονός που προκαλεί δυσάρεστο πρήξιμο. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε με το μαϊντανό για να βελτιώσετε το πρήξιμο σας;
Πώς να σταματήσετε το πρήξιμο με μαϊντανό
Μπορείτε να κάνετε αυτό το ποτό από μαϊντανό για να βελτιώσετε το πρήξιμο. Και είναι πολύ απλό. Πλύνετε καλά μια χούφτα μαϊντανό κάτω από άφθονο νερό. Στη συνέχεια, κόψτε το σε χοντρά κομμάτια και ρίξτε 500 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό πάνω του.
Σκεπάστε το με ένα καπάκι και αφήστε το για 10-15 λεπτά.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το σουρώσετε και να το καρυκεύσετε με χυμό λεμονιού εάν είναι απαραίτητο. Πίνετε κάθε πρωί με άδειο στομάχι και στη συνέχεια το απόγευμα.
Πηγή: newsbomb.gr
