Συνταγή για δροσερό καλοκαιρινό smoothie με φράουλες και μπανάνα που μπορεί να γίνει και με μπανάνες που μαύρισαν. Είναι υγιεινό και δεν περιέχει ζάχαρη, ενώ ακόμη και το μέλι είναι προαιρετικό. Είναι το κατάλληλο ρόφημα για μικρούς και μεγάλους.
Περιεχόμενα
Υλικά
- μπανανα 1
- φραουλες 10
- φυστικοβουτυρο 50 γραμμάρια
- Γάλα φρέσκο 100 ml
- μελι 1 κουταλάκι του γλυκού
Για τις φράουλες
daddy-cool.gr
