10 χειμερινά τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

29/01/2023 | 11:56
Υγεία

Πράσινο λάχανο
Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το πράσινο λάχανο βγαίνει νικητής στην αναμέτρησή του με το απλό λάχανο, το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών, ως προς την ικανότητά του να βελτιώνει την πέψη και να μειώνει τη χοληστερόλη, ενώ έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες. Προσέξτε μην το ψήσετε για να αποφύγετε τη δυσάρεστη μυρωδιά. Είναι προτιμότερο στον ατμό για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά.

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Αχαΐα: Άρπαξαν τσάντα με χιλιάδες ευρώ
10/05/2025 | 20:22
Πυρκαγιά σε δάσος της Αρχαίας Ολυμπίας
10/05/2025 | 21:26
Πινακίδες
10/05/2025 | 21:17
Με ελικόπτερο η διάσωση επιβάτη κρουαζερόπλοιου έξω από τη Ρόδο
10/05/2025 | 22:19
Εμμανουήλ Καραλής και Αναστασία Μαγαλιού έτοιμοι για το πιο μεγάλο βήμα στη σχέση τους
10/05/2025 | 22:10
Πάτρα: Γιορτάστηκε η Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας – ΦΩΤΟ
10/05/2025 | 22:01
Άγριο επεισόδιο στα Άνω Λιόσια: Νεκρός 37χρονος που εισέβαλε σε σπίτι ηλικιωμένων υπό την επήρεια ουσιών
10/05/2025 | 19:56
Πάτρα: Άγριο ξύλο μεταξύ ανηλίκων – Ένας 14χρονος στο νοσοκομείο
10/05/2025 | 20:50
Πάρτι για τον Άρη, 4-2 τον Αστέρα Τρίπολης
10/05/2025 | 20:59
Μελιτζάντες φούρνου τύπου Parmigiana
10/05/2025 | 21:53
Πάτρα: Χειροπέδες σε τέσσερα άτομα μετά από καταδίωξη
10/05/2025 | 20:35
Τελεσίγραφο Τραμπ και Ευρωπαίων ηγετών σε Ρωσία για την εκεχειρία – Αρνητική η πρώτη αντίδραση του Κρεμλίνου
10/05/2025 | 20:05
Στις φλόγες τυλίχθηκε όχημα στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης
10/05/2025 | 19:36
Ανδρέας Φίλιας: Στον Άγιο Νικόλαο Σπάτα με τον Γιώργο Αυτιά
10/05/2025 | 20:14
Greek Basketball League: Έμεινε κατηγορία το Μαρούσι, υποβιβάστηκε το Λαύριο
10/05/2025 | 20:23
Στα Καλάβρυτα η Νέα Αριστερά
10/05/2025 | 21:44
Eurovision – Η περσινή εκπρόσωπος του Ισραήλ για τη Μαρίνα Σάττι ένα χρόνο μετά: «Ήταν η πιο σιχαμένη απ’ όλους»
10/05/2025 | 21:35
Πάτρα: Σύγκρουση ΙΧ με μοτό – Άγιο είχε ο οδηγός του δικύκλου (ΦΩΤΟ)
10/05/2025 | 19:34
Ζέκα: «Κρεμάει» τα παπούτσια του ο αρχηγός του Παναθηναϊκού
10/05/2025 | 21:08
Με όσους θέλουν και μπορούν
10/05/2025 | 19:11

Με ελικόπτερο η διάσωση επιβάτη κρουαζερόπλοιου έξω από τη Ρόδο

  • Κοινωνία

Εμμανουήλ Καραλής και Αναστασία Μαγαλιού έτοιμοι για το πιο μεγάλο βήμα στη σχέση τους

  • Celebrities

Πάτρα: Γιορτάστηκε η Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας – ΦΩΤΟ

  • Events

Μελιτζάντες φούρνου τύπου Parmigiana

  • Γαστρονομία

Στα Καλάβρυτα η Νέα Αριστερά

  • Παραπολιτικά

Eurovision – Η περσινή εκπρόσωπος του Ισραήλ για τη Μαρίνα Σάττι ένα χρόνο μετά: «Ήταν η πιο σιχαμένη απ’ όλους»

  • Celebrities

Πυρκαγιά σε δάσος της Αρχαίας Ολυμπίας

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πινακίδες

  • Γνώμες