Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν καλο στην υγεία μας

Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν καλο στην υγεία μας

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι, σε πολλές τροφές, το λίπος, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών, δεν είναι τόσο κακό όσο, ίσως, “σας έχουν κάνει” να πιστέψετε.