ΦΡΟΥΤΑ

Τρία καλοκαιρινά φρούτα με αρκετές θερμίδες

Τα φρούτα αποτελούν μια από τις αγαπημένες τροφές του καλοκαιριού αφού είναι δροσερά και ελαφριά.

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κα

Πόσο χαλάνε μια δίαιτα οι φρουτοχυμοί

Οι χυμοί φρούτων θεωρούνται μια υγιεινή επιλογή και σίγουρα προτιμότερη έναντι άλλων ροφημάτων, όπως για παράδειγμα τα αναψυκτικά, που περιέχουν αυξημένα ποσά ζάχαρης και θερμίδων.

Ποια φρούτα βοηθάνε στην απώλεια βάρους

Η χαμηλή πρόσληψη ζάχαρης είναι σημαντικός παράγοντας απώλειας ή διατήρησης του βάρους.

Γλυκό ψωμί με φρούτα

Υλικά για 4 άτομα

Για τη ζύμη

Έρευνα: Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Μια ματιά στη λίστα Dirty Dozen με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά, που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group προκαλεί σφοδρή ανησυχία σε όλους και κυρίως στους

Τα φρούτα-φάρμακα του Φθινοπώρου

Κάθε εποχή έχει τα δικά της καλούδια της φύσης. Φρούτα που είναι τώρα και ως το τέλος του Φθινοπώρου στην ακμή τους και μας κάνουν καλό.

Τρία φρούτα που προκαλούν φούσκωμα

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια πολύ σημαντική πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών ενώ παράλληλα προσφέρουν σημαντική ενυδάτωση στον οργανισμό, η οποία είναι απαραίτητη κυρίως του

Τρία φρούτα που προκαλούν φούσκωμα

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια πολύ σημαντική πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών ενώ παράλληλα προσφέρουν σημαντική ενυδάτωση στον οργανισμό, η οποία είναι απαραίτητη κυρίως τους ζεστού

Φρούτα: Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να αποφεύγουμε την κατανάλωση τους

Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Σελίδες

Εγγραφή στο RSS - ΦΡΟΥΤΑ