ΥΓΕΙΑ

Πείτε αντίο στα σημάδια της ακμής

Δώστε λάμψη στην επιδερμίδα σας χωρίς κόστος, χρησιμοποιώντας απλά υλικά. Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή με ασπιρίνη, μηλόξιδο και νερό. Φυσικά οφέλη

09|10|2017 | 10:06

Το πρωινό «κουδούνι» στις 8:30 προκαλεί κατάθλιψη στους μαθητές

Μπορεί να ακούγεται τρελό όμως είναι πέρα για πέρα αληθινό.

09|10|2017 | 09:03

Πρωτοποριακό ιατρικό πρόγραμμα θα εντοπίζει μαθητές με δυσλεξία

Τη δυνατότητα υλοποίησης ενός πρωτοποριακού ιατρικού προγράμματος στα δημοτικά σχολεία της Κρήτης, που θα εντοπίζει τους μαθητές με δυσλεξία, συζήτησαν σήμερα ο περιφερειάρχης Κρήτης, Σταύρος...

08|10|2017 | 23:59

Υγιεινές τηγανητές πατάτες; Γίνεται, αν το κάνετε με τον σωστό τρόπο

Το ακρυλαμίδιο είναι μια νευροτοξική και πιθανώς καρκινογόνος ουσία για τον άνθρωπο. Παράγεται όταν κάποια τρόφιμα μαγειρευτούν σε υψηλή θερμοκρασία (π.χ. τηγάνισμα).

08|10|2017 | 21:32

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ψυγείο για να χάσετε βάρος

Η απώλεια βάρους χρειάζεται σωστή διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό ώστε να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. 

08|10|2017 | 19:54

Γιατί δεν πρέπει να πετάμε τις «κλωστές» από τις μπανάνες

Όταν ξεφλουδίζουμε τη μπανάνα σχεδόν πάντα θα δούμε αυτές τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάμε και πετάμε μαζί με τη φλούδα.

08|10|2017 | 19:05

Τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ είναι η ιδανική άσκηση για τους ηλικιωμένους

Μπορεί το διαδίκτυο να μας έχει λύσει τα χέρια σε πολλά επίπεδα και οι ειδήσεις να μεταδίδονται σε χρόνο «dt», όπως και τα ψώνια να έρχονται στην πόρτα μας επίσης σε χρόνο «dt», ωστόσο σύμφωνα με...

08|10|2017 | 17:34

Τα SOS για να προστατευτείτε από την επέλαση του «Αρμαγεδδώνα»

Πολύτιμες συμβουλές για τη θωράκιση του οργανισμού λίγο πριν την «επέλαση» της γρίπης, η οποία φέτος θα συνδυαστεί δυστυχώς με την ιλαρά που βρίσκεται σε έξαρση, έδωσε ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος...

08|10|2017 | 16:35

Το κόλπο με το κράκερ που σου δείχνει πόσους υδατάνθρακες χρειάζεσαι καθημερινά

Το τεστ ενός ειδικού θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τους υδατάνθρακες ακριβώς στην ιδανική ποσότητα για τον οργανισμό σας.

08|10|2017 | 13:29

Τα δύο χειμερινά φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη

Κι ενώ τα φρούτα είναι η πιο υγιεινή επιλογή για ένα γρήγορο σνακ, πολλά από αυτά είναι πλούσια σε θερμίδες και σάκχαρα. Εκτός από αυτά τα δύο. 

08|10|2017 | 13:15

Σελίδες