ΥΓΕΙΑ

Οι τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια

Η καθημερινή καθαριότητα των δοντιών είναι απαραίτητη ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα αστραφτερό χαμόγελο.

12|01|2018 | 10:48

Πώς οι φυτικές ίνες βοηθούν στη μείωση του λίπους της κοιλιάς;

Οι φυτικές ίνες βρίσκονται στα φρούτα, στα λαχανικά, στους ξηρούς καρπούς, στα προϊόντα ολικής άλεσης, στους σπόρους και στα σιτηρά.

12|01|2018 | 08:24

Ποιο φύλο επηρεάζει περισσότερο η χειμερινή μελαγχολία

Ο ερχομός του χειμώνα με τις γκρίζες και συννεφιασμένες μέρες μας επηρεάζει ψυχολογικά, όπως έχει διαπιστωθεί από πλήθος ερευνών.

11|01|2018 | 22:37

Κίτρινα μάτια: Προσοχή στην ανεβασμένη χολερυθρίνη

Η χολερυθρίνη σχηματίζεται από τη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Το συκώτι βοηθά στο να αποβληθεί η περιττή χολερυθρίνη.

11|01|2018 | 19:36

Σίγουρα κάνετε αυτά τα τέσσερα λάθη στο τρέξιμο

Κάθε... Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές.

11|01|2018 | 16:55

Τουλάχιστον οι τρεις στους πέντε που δοκιμάζουν ένα τσιγάρο γίνονται μετά καθημερινοί καπνιστές

Τουλάχιστον οι τρεις άνθρωποι στους πέντε (ποσοστό 61%) που δοκιμάζουν το πρώτο τσιγάρο τους γίνονται στη συνέχεια -έστω και προσωρινά- καθημερινοί καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική...

11|01|2018 | 12:58

Τα οφέλη της πατάτας στην επιδερμίδα

Οι πατάτες λειτουργούν ως άριστο τονωτικό για την υγεία και το δέρμα σε μορφή χυμού καθως περιέχουν βιταμίνες A, C, Β, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, και πρωτεΐνες.

11|01|2018 | 11:05

Ασφαλείς οι μαγνητικές τομογραφίες σε ανθρώπους με βηματοδότες

Καλά νέα για τους πάσχοντες από καρδιοπάθεια που έχουν παλαιότερους βηματοδότες και εμφυτευμένους καρδιομετατροπείς-απινιδωτές στο σώμα τους, δίνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία...

11|01|2018 | 08:34

6 σπόροι – θησαυροί για την υγεία

Τα τελευταία χρόνια η έννοια των «υπερτροφών» κατακλύζει την καθημερινότητά μας και έχουμε επανειλημμένα κάνει ειδικές αναφορές σε αυτές.

10|01|2018 | 17:49

Μεταβολισμός: Πώς να τον αυξήσετε για καλύτερο αδυνάτισμα

Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά.

10|01|2018 | 13:58

Σελίδες