ΥΓΕΙΑ

Τρία καλοκαιρινά φρούτα με αρκετές θερμίδες

Τα φρούτα αποτελούν μια από τις αγαπημένες τροφές του καλοκαιριού αφού είναι δροσερά και ελαφριά.

15|06|2018 | 09:13

Επίμονος βήχας το καλοκαίρι: Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε

Μπορεί τον χειμώνα να είναι πιο πιθανό να έχετε βήχα, αλλά τα τελευταία χρόνια με την ραγδαία αύξηση των κλιματιστικών σε κάθε κλειστό χώρο, αλλά και την ατμοσφαιρική ρύπανση που εκτοξεύεται τις πολύ...

14|06|2018 | 22:53

Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε με φυσικό τρόπο

Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλεσμα να γεμίζει με βακτήρια, σμήγμα (φυσικό έλαιο) και...

14|06|2018 | 19:35

Καφές: Αν νιώσετε αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε!

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο.

14|06|2018 | 16:54

Πέντε συναρπαστικές πληροφορίες για τον οργασμό

Για πολλούς ο οργασμός είναι σχετικά εύκολος και απλός. Αλλά για κάποιους άλλους, ο οργασμός μπορούν να μοιάζει άπιαστος και μυστηριώδης.

14|06|2018 | 08:10

Πανάδες: Τι να κάνετε για να τις περιορίσετε

Ο ιατρικός όρος για τις γνωστές μας “πανάδες” που εμφανίζονται με τη μορφή γκρι-καφέ κηλίδων σε σώμα ή/και πρόσωπο είναι “μελάσματα”.

13|06|2018 | 23:30

Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με την “κακή” κετοξέωση, η οποία είναι εντελώς διαφορετική.

13|06|2018 | 18:39

Καούρες και δυσπεψία: Κάνοντας αυτά θα νιώσετε ανακούφιση

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται καθημερινά με προβλήματα στην χώνεψη ή και με καούρες μετά από την καταναλάνωση ενός γεύματος. Πόσο μάλλον μετά από ένα μεγάλο γέυμα.

13|06|2018 | 17:22

Με τι πρέπει να συνδυάζεις το παγωτό σου αν θες να χάσεις βάρος

Το κλειδί για σωστή διατροφή και υγεία δεν είναι άλλο από την ισορροπία. Φυσικά οι υγιεινές τροφές έχουν «προτεραιότητα», όμως δεν πρέπει να στερούμαστε τίποτα.

13|06|2018 | 13:42

Πάτρα: Εθελοντική αιμοδοσία στα Δεμένικα

Με αισθήματα χαράς και ικανοποίησης πραγματοποιήθηκε με εξαιρετική επιτυχία, μια ακόμα αιμοδοσία τη Δευτέρα 11/6/2018 στο Πνευματικό Κέντρο του Ι.Ν.

13|06|2018 | 10:51

Σελίδες